婴儿辅食食谱大全

宝宝什么时候添加辅食：在婴儿出生的前6个月纯母乳喂养，满6月后对于继续母乳喂养的7到12月龄宝宝，所需要的部分营养成分是不够了的。特别是铁元素，必须从添加的辅食中获得，所以宝宝满6月龄时必须尽快添加各种营养丰富的食物。以前，我们都知道正常的小婴儿一般是四个月后开始添加辅食的，但现在已经把4个月修改为6个月了。从6个月大开始给宝宝添加辅食。不管是母乳喂养的还是配方奶喂养的，均从6个月这个点开始添加。6个月后，宝宝光吃母乳或者婴儿配方奶粉，已经无法满足宝宝的营养需求。所以，除了母乳或配方奶粉，还应给予宝宝添加一些含铁量和维生素比较丰富的食物。比如添加铁的米粉，鸡蛋黄，肝泥，瘦肉末，枣泥，菠菜泥，面条，饼干，水果泥等等，保证宝宝营养均衡。添加辅食时需要注意：由少到多，由稀到稠，由细到粗的原则。