减肥会遇到平台期，同样，职场人也会遇到，一直攀升这回事是几乎不现实的。如果你感觉你的职业发展陷入停滞，你能做些什么呢？
我必须等多久才有可能继续前进？
通常情况下，你需要花时间去学习如何做好你的工作，直到熟练的程度，然后寻找你的下一个位置。每一个这样的阶段会持续多久取决于你的能力、职位的流动性和你所在组织的情况。通常，你可以通过观察组织中周围的人的情况，了解某个职位的”停留时间“。你可以观察通常在一个职位上的停留两年、三年，还是更久。
然后，你可以客观评估你是否也符合这样的晋升速度。组织里或许有一些异数，他们通常升迁得更快。
如果一直止步不前，我能做什么？
如果你认为你在一个职位上停留的时间已经超过了一般情况，你应该开始搜寻新机会。可以和你的上司谈谈即将到来的机会，或者是阻碍你担任新职位的障碍有哪些。这可以帮助你制定一个计划，以克服这些不足之处，也有助于你的经理对你的升迁给予支持。
另一个选择是在工作之外寻找担任领导职位的机会，有助于展现你的领导力，也能成为简历上的可贵的一笔。
横向移动怎么样？
职业生涯并不总是向上的。这是绝对真理。如果我们只向上移动，我们就无法理解复杂行业的各个方面。
如果你没有晋升的机会，或许你可以另辟蹊径拓宽自身经验。如果你希望在公司的其它部门工作，你可以寻找借调、工作见习或者承担新项目等机会。此外，你还可以查找自己的不足，然后去接受一些培训。
什么会让职业平台期变得更糟？
如果你相信自己心中那套言过其实的说辞，你的职业平台期势必变得更长。你将经历这种情景：不再付出努力，缺乏积极的态度。保持专业素养或许很难，但这样做却十分重要。就算你精神上已经心不在焉，你仍需要保持积极，因为别人会记住你消极的表现。
如果你有些低落，寻找工作之外的机会给自己充电——尝试一种新技能或者运动。永远保持精力充沛，因为你不知道什么时候就需要其他同事得支持。
无法前进的时候该怎么办？
无法晋升的原因很多，或许是你的公司的确没有晋升机会，或许是新领导刚刚上任，或许是你的公司正在精简……但无论是哪种情况，你或许是时候跳槽到另一个组织中。如果你一直保持自己的专业素养，你的同事和上司会尊重你转至一个发展空间更大的职位的选择。
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