脾虚多情，肾虚多虑！老是胡思乱想，就要补益脾
有些人天生都是“操心命”吗？喜欢胡思乱想、遇事瞻前顾后，长时间如此，思考也会演变成一种病态的存在，为什么这么说呢？
#健康##中医#中医上讲脾藏意、肾藏志，很多人总是会不受控制的浮想联翩、思绪紊乱，其实就是脾肾衰弱了。对于人体神志，思想的控制其实也是靠收摄的。而脾的统摄和肾的封藏正好发挥了收摄作用。
脾的统摄表现在脾统血，统摄血液在经脉之中流行，防止逸出脉外。脾胃作为气血生化之源，可以化生出气，气本身就有固摄作用，所以当脾气虚弱的时候，气血生化，还有脾藏意的功能减弱，那它就无法收摄人的思想、意念，人自然就变得不受控制的胡思乱想。同时脾气虚弱的患者一般胃口不好，还总容易腹胀，整天少气懒言，提不起精神，整个人状态就特别不好。
肾主封藏，体内有用的精微物质，需要靠肾的封藏之能，肾精充足，才能使肾藏志的精神活动坚定不移，一般人上了年纪之后容易变得焦虑、多疑，一旦得病，就深度地来了一次人生的自我反思。而这正是肾气亏虚之后，肾精供养不足，无法封藏神志，神志难定，所以变得敏感、多虑，在做事的时候就缺乏了魄力、果断，容易瞻前顾后。
所以，要想治疗胡思乱想就要健脾益肾，具体怎么做呢？在用药方面我们可以参考一个中成药补益滋生丸，此药组成繁多，具有滋阴补气，健脾养胃的功效。另外我们还可以艾灸脾俞、肾俞和命门这三个穴位，来达到补益脾肾的目的。以上就是今天的内容了，大家学会了吗？
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