胆经清阳

揉按刺激肩井穴，可以让胆经的清阳之气如泉水一般涌出来，然后将郁滞的气血涤荡开来，令全身的疏泄顺畅平缓。

除了按揉揉，还可以直接用拍痧掌拍打肩井穴，渗透里更深，还可以疏通深层的淤堵，效果更好。

特别是现代人久坐居多，常看手机和电脑，头晕乏力、肩背酸痛的居多，拿肩井可以迅速缓解周身不适和酸痛，常常能几分钟后就觉得神清气爽了~

胆囊炎发作时所用穴位

经外奇穴—胆囊穴， 可在“阳陵泉穴”直下1—2寸寻找最痛点。

在最痛点处敲揉，对于急性胆囊炎发作时效果很好，对于慢性胆囊炎，可在平时探查此处，如有疼痛则敲揉疏通之，避免急性发作。胆囊穴具有利胆通络之效。

胆经的听会穴~既然能把听力聚集到这里，也就能把气血调动、聚集到穴位这块儿，那么平时多揉听会穴，就是把气血引到面部来的一个非常简单有效的方法。一旦气血充足，不光耳朵能听见，面部神经麻痹的问题也能解决。