目前我国成为了人口老龄化最严峻的国家
随着老年人增加
各种与老年人相关的问题也随之涌现出来
疾病、疼痛也越来越值得我们重视
那么就跟着小编一起看看
今天的干货分享吧
不知不觉年纪大了
你是否觉得
报纸上的字开始模糊了
买菜路上开始费力了
干活渐渐没力气了
脾气性格有了很大改变
记性也比以前差了
有时候甚至连今天是什么日子都不知道了
慢慢地，开始不得不服老了
你以为这只是机体衰老的正常现象吗？
这些现象均有可能是
老年痴呆症早期表现
如果不加以重视
症状往往会进行性加重
出现完全遗忘、人格改变等明显症状
在这里小编给亲们普及一个小知识
轻度认知功能障碍（MCI）是指衰老和早期痴呆之间的一种中间过渡状态，也是防治和延缓痴呆的“最佳窗口期”。
据相关研究显示，60岁以上老年人轻度认知功能障碍在4-5年内转换到痴呆状态达到的概率高达55%，由此可见早期识别和干预是极其重要的。
听到这里
亲们是不是很担心，该怎么呢？
我们该如何预防老年痴呆等
大脑衰老性疾病呢？
不用担心，健脑手指操
艳艳老师带你走向保健教学之旅
健脑手指操好处
手指是人体的第二大脑，健脑手指操锻炼作为手部运动的一种方法，是一项规范、严谨又不失活泼的操作技术。
通过反复刺激手部穴位和筋络可以延缓大脑退化，能够有效改善轻度认知障碍老年人的认知功能和日常生活能力。
健康手指操简单又好学
平时有空多做做
可有效的预防痴呆哦
特别鸣谢！
感谢台州市中心医院老年病
康复科相关专家的技术指导与专业支持
台州职业技术学院《老年护理学》
教学团队老师们的辛勤付出!
审核|郑秀云
联系客服
