耳鸣耳聋 黑木耳15克泡发，鲜葱花20克，将二者洗净拌匀后炒食，每天1次，连续7天；中医认为，耳聋耳鸣的外因多是风热侵袭、暴震外伤，内因则是肝火上扰，耳窍失养而导致的，通常要用健脾益气、补肾益精的方法进行调养。黑木耳性甘平，能够补气补肾；《千金要方》中说葱能除肝中邪气，安中补五脏，而葱花则能理气止痛，解郁温通，对治疗耳鸣有很好的功效。