杭白菊金银花枸杞茶
材料:杭白菊,金银花,枸杞籽
做法
1、杭白菊、金银花和枸杞籽开水冲泡即可。
2、最好不要放糖,放糖会减低功效的。
温馨提示:孕者忌服。
花草瘦腹茶
材料:金银花3克、山楂5克、菊花5朵
做法
1、金银花、山楂、黄菊花清水冲洗,放入茶壶内。
2、用80°开水冲泡。
温馨提示:随时饮用,长期坚持。
银花山楂汤
材料:金银花10公克、山楂10公克、蜂蜜450公克、水600㏄
做法
1、取一锅,将金银花与山楂放入锅中,加入水600㏄煮至沸腾。
2、转小火续煮约10分钟,过滤至干净的碗中。
3、再于作法2的碗中加入蜂蜜,一起搅拌均匀即可饮用。
绿豆银花汤
材料:绿豆100克、金银花30克、姜1片
做法
1、绿豆洗净后放入锅中,加入姜片和1升清水煮沸。
2、然后加入洗净的金银花煮至绿豆开花即可。
清热干花茶
材料:菊花8-10朵、百合1撮、金银花1撮、千日红4-6朵
做法
开水冲泡5-10分钟即可。
温馨提示:不建议加糖,会降底药效。
参金冬瓜汤
材料:冬瓜400克、金华火腿100克、太子参15克、金银花5克、生姜3片、味精、葱花适量
做法
1、清水把太子参和金银花清洗干净后分别装入两个一次性茶包,冬瓜洗净去皮后切成薄片,金华火腿切成片备用
2、把太子参、金银花茶包放入锅内,加入1升清水煎煮半小时后捞出金银花、太子参茶包扔掉
3、把生姜和火腿片放入汤内文火煮约半小时后放入冬瓜煮熟,最后撒上少许味精、盐和葱烧滚即成。
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