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mmrainyw
>《我的图书馆》
2011.05.11
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材料:
薏仁 红枣 银耳 核桃 其余的东西看你们的喜好了,一般我会加一点蜂蜜 枸杞
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' M* x$ `: o( a# v2 o
做法:
薏仁用热水泡一晚上 ,这样比较好熬。 银耳用热水泡开就好。 红枣10颗。 有姐妹问那两颗黑黑的是什么,其实就是核桃
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% p. b( s( ~2 f/ U3 }
随便找个锅,加水半锅。 水煮开一次把材料放进去,一般要煮半个小时左右吧。我用的是电磁炉,温度控制在600°
4 t) n4 H6 B7 J, T) |. b% N3 D
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6 P% b4 N7 r, L' P& d; \& ~ J
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: E+ L6 d# c/ _) J8 d2 ]
评价:
这个熬好的水我每天早晨起来就开始喝,大概喝了一个星期,我的胸就好涨,以前胸确实也很大 ,但是总有点软不坚挺
4 E# _& d/ P6 d- x! A3 j
5 d7 _- T0 c9 W+ I' [' \* L2 u
现在真的是又圆又大
不过每种材料都不要放很多,一天的量就够了。 每次我熬完材料只剩下一小碗的
记得要坚持几天的啊亲爱的们!
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& Y7 d% {5 k; j6 u. R
* S' Q \1 }; w) k, l/ f
重要提醒:::::: 薏仁经期的时候不能喝的,所以经期的MM可以只放另外3种材料。
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, }6 i3 E& S6 K
我已经把照片和材料都公布了,不知道还有什么不详细的.如果有问题请回帖吧
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[
本帖最后由 咪咪熙爱 于 2011-4-17 17:15 编辑
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