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材料:   薏仁     红枣    银耳      核桃     其余的东西看你们的喜好了,一般我会加一点蜂蜜    枸杞. Y% p  Y5 a7 k5 y. q

' M* x$ `: o( a# v2 o   做法:   薏仁用热水泡一晚上 ,这样比较好熬。    银耳用热水泡开就好。     红枣10颗。    有姐妹问那两颗黑黑的是什么,其实就是核桃
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                随便找个锅,加水半锅。  水煮开一次把材料放进去,一般要煮半个小时左右吧。我用的是电磁炉,温度控制在600°  
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: E+ L6 d# c/ _) J8 d2 ]      评价:   这个熬好的水我每天早晨起来就开始喝,大概喝了一个星期,我的胸就好涨,以前胸确实也很大  ,但是总有点软不坚挺4 E# _& d/ P6 d- x! A3 j
5 d7 _- T0 c9 W+ I' [' \* L2 u
               现在真的是又圆又大
   不过每种材料都不要放很多,一天的量就够了。  每次我熬完材料只剩下一小碗的
   记得要坚持几天的啊亲爱的们!
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& Y7 d% {5 k; j6 u. R* S' Q  \1 }; w) k, l/ f
       重要提醒::::::   薏仁经期的时候不能喝的,所以经期的MM可以只放另外3种材料。% c4 d8 G  C" X: T

, }6 i3 E& S6 K                      我已经把照片和材料都公布了,不知道还有什么不详细的.如果有问题请回帖吧/ P9 `( O/ @: f$ I2 r
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[ 本帖最后由 咪咪熙爱 于 2011-4-17 17:15 编辑 ]

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