皮肤脆弱，容易过敏怎么办？

很多人都有过敏的症状，有些是海鲜过敏，有些是阳光过敏即紫外线过敏，还有些是药物过敏，每种过敏都有可能会导致身体有各种各样的不适感，那么，身体过敏怎么办呢？这里有一些详细的介绍望您参考。

步骤/方法：
1.远离过敏原。当你吃下、摸到或吸入某种物质的时候，身体会产生过度的反应；导致这种反应的物质就是所谓的“过敏原”。过敏原就是使你身体不适的罪魁祸首。了解自己是什么东西过敏，然后远离这类东西。

2.化妆品过敏。除了先天带有的各种过敏因素外（这类过敏是无法治愈的，是天生就有的），还有人因为常化妆而导致对化妆品依赖而产生过敏，或者有人对含有酒精的化妆品或湿巾过敏。对于这种后天导致的过敏也要紧涂化妆品。

3.可食用抗过敏性药物。抗过敏性药物主要对机体免疫功能具有非特异性的抑制作用，对各型过敏反应均有效。

注意事项：抗过敏药物有激素，不能多吃。
不能长时间只吃一种抗过敏药，用久了会产生依赖性，食用时间一般几月就该换了，否则药效会下降，此外一些抗过敏药含有激素，长期食用会产生肥胖作用，所以应不同种抗过敏药轮流吃。