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有些女性每个月都会定期出现很多奇怪的症状。她们会变得易怒，莫明其妙地呵斥家人和朋友，还会忘记车钥匙放在哪里，上班开会时也难以集中注意力。她们会变得很爱吃
巧克力，或是在孩子睡觉后还要偷偷吃点比萨。她们还可能会突然对自己的外貌变得不满，觉得自己有些浮肿，头发油腻而没有生气。
这些症状能立刻被归类为经前综合症或PMS。但什么是PMS？有些人将其解释为“每个月的那几天”——女性为自己食用大量巧克力和乱发脾气所找的借口。
但医生认为PMS是一种疾病，会造成真正的生理和心理症状。对很多女性来说，这些扰人的症状足以影响她们的生活。
在本文中，我们将介绍医生怎样诊断PMS、它的潜在病因以及患病女性可以怎样缓解症状。
鸣谢感谢Craig C. Freudenrich博士为撰写本文提供的帮助。
什么是PMS？
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经前综合症（Premenstrual Syndrome，即 PMS）指一系列激素变化，它会导致女性出现很多生理和情绪症状。其中包括：生气、易怒、腹部绞痛、乳房胀痛和贪食。PMS通常在月经（女性每月一次的流血现象）前7到14天开始，月经一来就结束。PMS只会在女性的生育年龄期出现，绝经后就停止。
高达40%的行经女性都会出现PMS症状[
参考]。其中大多数认为PMS只是令人烦恼，但也有约5%的女性因为这些扰人的症状而影响了日常生活。
了解经前综合症(PMS)PMS会引起150多种不同的症状，因此往往难以诊断。尽管还没有真正针对PMS的检测方法，但医生会通过排除其他引起类似症状的疾病来进行诊断。如果患者症状与她的月经周期吻合，并且经过检测排除了其他疾病，通常就可以确定是PMS。坚持
每月记录症状有助于确诊。
诊断为PMS前需先排除的一些疾病：
贫血进食失调糖尿病酒精滥用甲状腺功能减退痛经人格障碍慢性疲劳综合症子宫内膜异位自身免疫性疾病PMS的症状有哪些？
与PMS相关的生理和心理症状有150多种，但每种症状的轻重程度各有不同，不同患者及不同周期之间也可能不同。
PMS的一般症状包括：
心理症状：
情绪变化（例如：无端哭泣、抑郁、焦虑、生气、悲伤或易怒）
精神状态改变（注意力不集中或记忆力减退）
性欲改变（性欲增加或减退）
生理症状：
胃部不适，腹泻或便秘
疲劳
睡眠障碍
头痛
体液潴留/肿胀
痤疮
乳房胀痛
关节或
肌肉疼痛
痉挛
贪食（尤其是碳水化合物、巧克力和其他糖果）
体重增加
PMDD每个月伴随PMS出现的易怒、肿胀和贪食都会给很多女性带来严重不适。约3%到5%的行经女性的PMS症状会更严重，称为经前忧郁症（Premenstrual Dysphoric Disorder，即PMDD）。专家常常就区分PMS和PMDD的有效性展开争论，目前也只有少数病例被诊断为PMDD。
要诊断为PMDD，女性必须在排卵期和月经期之间出现至少五种PMS症状，其中至少包括一种下列症状：
明显的情绪低落
明显的焦虑或紧张
突然悲伤或流泪
一直生气或易怒
其他症状包括：
对各种活动缺乏兴趣
精力不足
食欲改变
失眠或疲劳
头痛
关节或肌肉疼痛
肿胀
体重增加
乳房胀痛
有些医生会推荐抗抑郁药百忧解的变体——Sarafem来治疗PMDD的一些情绪症状。
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