01 面带微笑：首先，请记住：让这个世界灿烂的，不是阳光，而是你的笑容。 002不要在意别人的想法：人生终究是自己的，不要太在意别人对自己的看法。
03 每天至少花10分钟的时间静坐 04 花点时间与70岁以上的老人，和6岁以下的小孩相处
05 你不需要赢得每次争论生活不是战场，无需一较高下。尝试听取别人的意见，也是对自己的认同。 06 不要把宝贵的精力用在与人谈论八卦上
07 人生苦短，别把时间浪费在恨任何人 08 没事多喝水成人的身体70%的成分由水组成，儿童体内的水则占80%。 09 在你清醒的时候，请多多梦想海涅曾说：”春天不播种，夏天就不生长，秋天就不能收割，冬天就不能品尝。“ 10 每天睡满8小时有一样东西，它能提高你的记忆力，增加你的魅力；让你保持苗条，降低食欲；保护你不得癌症和老年痴呆；不让你感冒和伤风；降低你心脏病、心梗和糖尿病的风险。会让你感觉更快乐，不抑郁，不紧张。 11 忘记那些不开心的过去，别总纠结在过去的错误上
12 让自己每个月的阅读量都比上个月高
“书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲。眼前直下三千字，胸次全无一点尘。”读书，是智慧的行为，而这种行为本身，却可以引领一个人走向更大的智慧。 13 每天花10-30分钟慢跑
知道最有效又最省钱的运动方式是什么吗？慢跑，持之以恒的慢跑！ 14 没有人能主宰你的幸福，除了你自己我们似乎都习惯于看别人的态度来决定自己悲喜。那些不由自己的快乐，其实都不能称之为幸福。幸福，应该是你发自内心的一种感觉15 你工作再忙拼死拼活，它不会在你生病时给你体贴和温暖；而你的朋友们会给你
真正的友情是经得起考验的，感谢时间、空间、名利帮你淘汰掉那些曾经一起哭、一起笑的人；而剩下的，请你学会珍惜！16 也别忘记：时常打电话给你的家人
以前，我们有一个电话时，三天两头就会给家里打电话；现在，我们有很多台手机，三年两载也打不了几个电话。但是时间从不等人，电话的那一头也不会永远都有那个熟悉的声音。所以，千万别忘记，时常打电话给你的家人，哪怕是拉拉家常寒寒暄。印度诗人泰戈尔说：当一个人微笑时，世界便会爱上他。微笑是最能感染人的力量。在尝试让别人笑起来的同时，请你先微笑着过好每一天。如果能够做到这点，你将收获多多：健康的身心、良好的人际……当然，更重要的是，记得：常回家看看！20 不管心情如何：赶紧起身，梳洗打扮，闪亮登场！
心情是次要的，生活才是主要的。无论什么时候，我们该做的，就是成为最好的自己。昨天的太阳，晒不干今天的衣服。一个懂得生活的人，绝不会只沉湎于过去。所以，别颓废、别沮丧。梳洗打扮一番，你依旧是最美的你！
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请
点击举报。
