小编有话说：都说时间是女人最大的杀手，无论如何保养，都难抵岁月侵袭。不过，纵观娱乐圈似乎仍有不少不老的神话，其中最令人熟知的自然要数赵雅芝、刘晓庆、潘迎紫等一众女星了。她们都是出生在上个世纪50年代左右的女人，算起来已经是做奶奶的年纪了，却还是小姑娘的容貌。她们有什么保持年轻的秘诀呢？
1.刘晓庆
刘晓庆，1950年出生。
刘晓庆现今还是保养得相当好，在她脸上完全看不出岁月的痕迹，以致网友都怀疑她是否有整容了，堪称圈中的“不老神话”。
但对于整容疑云，刘晓庆是坚决否认的，并自称从不保养。工作忙碌的她，平日花在保养上的时间并不多，并且也没有特地地食补。
今天，刘晓庆在微博晒出游泳的照片。她身穿紧身泳衣大展好身材，在水中皮肤显得十分白皙。网友纷纷赞道“这个年纪还能保持那么好的体型，背后的付出是我们一般人不能承受的，佩服你”、“真美，好年轻的感觉。”其实我还是比较好奇她的游泳姿势，是不是狗刨式？
2.潘迎紫
潘迎紫，1945年出生。
她现在的样子并没有被岁月沧桑给遮住，时不时她还出现在大众视线里，她的打扮宛如20几岁靓女一般，她可谓真的不出老。
潘迎紫一生钟爱的粉红色，看起是那样的娇艳动人，皮肤依旧如少女般水嫩，脸上看不到一丝皱纹，而脖子上更没有可怕的颈纹，除了面容保持依旧，就连身材也和年轻时一样婀娜。64岁的她演50岁孝庄，居然还要刻意化老妆。
3.林青霞
林青霞，1954年生。
已经过了60岁生日的林青霞，是敢于老去，也耐得住老的美人。她丝毫不掩盖岁月留给她的皱纹，岁月也无法掩盖她历练而出的气质。
眉宇间依旧那般英气，没有电影里华丽的戏服，没有5、6个小时精心的化妆，有的只是以往没有的灿然笑容。
4.赵雅芝
赵雅芝，1954年生。
赵雅芝当初凭借《新白娘子传奇》红遍大江南北，随着时间的转移她做起了家庭主妇，很少在公众面前露面。
赵雅芝，作为不老女神当然有她的过人之处，61岁的白娘子保养一直是个传奇，能在这个年纪还有这样紧致光滑的面容确实令人钦佩。如今她样子一点也没有老化，深受大家喜爱。
如何让自己也像她们一样的青春永驻？
1、自己可控的就是保持健康生活习惯，
2、要多喝水。人体要是缺水，皮肤就更显得粗糙、干瘪。
3、用温水洗澡，现在虽然已经到了夏季，也不要图凉快而用冷水淋浴。
4、早晚要用温水和凉水交替洗脸，这样可以使面部肌肤保持活力，还能缩小毛孔。
5、每天出门时最好打伞，这样能很好地保护皮肤不受紫外线的刺激。
6、饮食方面要十分注意，尽量清淡一些。
7、要多吃水果和蔬菜，少吃油炸食品。
8、多喝茶，尽量不抽烟、不喝酒。
9、还有就是要多运动，而且最好是在户外运动。
10、要有一个良好的心态，要积极乐观的对待生活，只要有一个年轻的心，那您的身体状态也会越来越年轻。
从今天起，收拾打扮自己，让自己活得更年轻，更自在！
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