一个被年龄追着跑的人，会活得很累。尤其是一些敏感老人，最忌讳别人说“人老珠黄”这个成语。退休后，过怎样的生活其实跟年龄毫无关系。而对于碌碌平生的我们来说同样如此，不怕老，就怕衰。只有激情和精神的回归，才能重塑生活的勇气。
日前，新词“无龄感”传遍了微信朋友圈，这种方式也逐渐成为时尚并广为流行。
“无龄感”并非盲目地不服老，而是指一种心理状态和生活态度。
“无龄感”的人，往往不为年龄所束缚，能够在生活中始终保持活力，对事物充满好奇并勇于尝试，去追求活得漂亮，活得精彩，不留遗憾。
人一旦忘记自己的年龄，进入到这种“无龄感”状态，无论到什么时候，都还想学习，还想继续进步，甚至会发现，人即使老了，年龄即使很大了，也没有传说中的那么可怕。
一、“无龄感”，国外老年人的生活常态
“无龄感”生活是指在年龄增长甚至老去后，仍然保持一种不为年龄所累，如年轻时一般的生活态度。他们认为，只要秉持对美好的追求，无论任何年龄，都能体会到人生的乐趣。
珍妮是一位普通的美国人，她60多岁的时候想给自己买辆新车。有人认为，她那么有钱应该买一部凯迪拉克，但她说这是老年人才会喜欢的牌子。如今珍妮快70岁了，依然学习中文，独自去各国旅行。她常常有突发奇想，然后试图实现，再然后放弃。
珍妮的与时俱进与对生活的热情，让周围的人觉得和她没有任何年龄代沟，这差不多是美国老年人的常态。
在英国，现年67岁的英国老太太特里西娅·卡斯登是4个孩子的奶奶，同时也是化妆品帝国“永远女神”的创立者和掌门人。这家企业针对的消费群是50岁以上的女性。
即便是年近古稀，特里西娅·卡斯登依然看不到一点垂暮之感，热爱生活，接受挑战，而这就是“无龄感”的生活态度。
坚持“无龄感”生活的人有一种硬骨头的品格，不跟年龄妥协，不跟现实妥协，不跟自己妥协。“无龄感”生活启迪人生该有自己的生活态度。坚持向上的生活态度，超越年龄的限制。只要秉持对美好的追求，无论任何年龄，都能体会到人生的乐趣。
用句鸡汤式的话说：世界这么美好，为什么不一起做些有意思的事情呢？人不应该过早地放弃自己。同样，人生永远没有太晚的开始。
二、“无龄感”，不要让自己未老先衰
事实上，“无龄感”也是人生最良好的心理状态。“无龄感”的人总是在不断往上走，阅尽人世，对一切依然保持足够的好奇。忘记岁月流逝，像孩童一样憧憬一切未知的降临，努力实现让自己变得更好的简单愿望。
“无龄感”的人，即使到了六十岁，也绝不进中老年服装店，在他们眼里，那里的衣服都奇丑无比；他们不爱听不明不白的养生之道，不乱吃延年益寿的补药，他们爱的是音乐，练的是瑜伽，爱好读书，迷恋旅游……
在我国，孩子还未出生，家长就开始着急，要选最好的产院；随着慢慢长大，不同年龄阶段的压力接踵而来，幼儿园要挑最好的，小学更是要找重点的，为的就是害怕输在起跑线上。如过到三十岁还没结婚，一切似乎都被年龄抛弃了，成了剩女、光棍，更让父母忧伤；一旦到三十五岁还没有孩子，对这个家庭来说，那简直就像是遇到了世界末日……
这种生活的节奏，使不少人每到一个年纪，就给自己贴上一个标签，来一个提醒：结婚了，就不能常出去聚会了；有了孩子，就得收拾起自己的兴趣爱好；一旦进入退休年龄，整个人的心理都会弥散着一种暮气：反正这么个岁数了，还用得着打扮吗？于是，“人未老，形先衰”的样子就出现了。
一个人一旦从形体上先自行放弃，“衣垮身懈”就接踵而来，精神世界也就随之由激进走向保守，对周围事物的好奇心会全部泯灭，乃至会发出悲哀的感叹，甚至苦苦地去咀嚼“人生苦短”这四个字了。
三、“无龄感”是一种养老理念
“无龄感”，也是一种养老理念。“无龄感”的人总是在不断往上走，阅尽人世，对一切依然保持足够的好奇。忘记岁月流逝，像孩童一样憧憬一切未知的降临，努力实现让自己变得更好的简单愿望。
对于这种“无龄感”的养老理念，很多老年朋友大加推崇，他们也大都认为只要秉持对美好的追求，无论任何年龄，都能拥有人生的乐趣。
72岁的微友“兰兰”表示，很赞成这种生活态度！我也很少去逛老年人服装店，人老了本来就不好看，当然更要把自己打扮得漂漂亮亮的！
微友“老杨头”则表示，喜欢无龄感生活！我现在就在海南旅游，享受生活乐趣，没有时间限制！
在中国普通人的理念中，人过了60岁之后，经历过了大风大浪，学会了很多，看透了很多。此时，聪明的老人，有生活智慧的老人，都懂得了取舍，知道什么年龄该计较什么，不该计较什么，有取有舍，收放自如。该不再计较的东西更多。年轻时争得你死我活的东西，现在只会淡然一笑。中年时费尽心机计较的东西，如今看来已无关紧要。一生多少事，都付笑谈中。
“无龄感”的养老理念，就是启发老人们要经营好自己的生活，青少年没有实现的愿望，在这个阶段努力实现，正确的取舍是人生一大秘诀。
年轻人朝气蓬勃、青春阳光，需要享受生活、珍惜幸福；老年人也需要追求快乐、享受生活！老人家用自己的文化底蕴、科学实践，不断提醒自己“享受生活就要忘记自己的年龄”！享受生活时，很多时候真的需要这样、需要这样的精神境界……
阿娜尔古丽简介:
1981年出生在新疆盐湖，维吾尔族。中共党员。中国作家协会会员，中国林业作家协会副主席，终身享受国务院津贴作家，北京华语研究院研究员，《金色年代》杂志执行主编，西柏坡精神研究院挂职副院长。
出版过多部长篇小说：《红盖头》、《柳如是》、《官场上的女人》、《压寨夫人》、《当家花旦》、《吃饱穿暖娶老婆》、《大山无语》、《小县愚人》、《阿娜尔古丽自选集》。
2000年在美国费城举办的“世界文学作品大赛”中，中篇小说《帽儿》获得“国际文学金手指”奖；中篇小说《糖水玛娜》在2007荣获北京写作协会小说组大赛一等奖，被中央财经大学阅读课本录用。2008年中篇小说《谗老头和他的儿女们》荣获维吾尔最高文学奖'汗腾格里文学奖'。2013年长篇小说《森林中的红盖头》获梁希文化特等政府奖,并由中国文联出版社出版。
长篇小说《逃》改为电视剧《追》，已经在央视播出。以及参与《血色残阳》、《刀客家族的女人》等十几部影视作品。
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