因节食代谢功能减退怎么办？

人民健康网

　　
问：由于脂肪过多，一年来我一直以节食减肥，也确实有效，从微胖变成了瘦子，但是，后半年我发觉身体的代谢功能似乎已经开始随着食物少而减退，而我依然在节食和暴饮暴食间徘徊，体重起伏不定，但是开始脱发，而且节食对减肥的作用越来越小，现在我定量地吃三餐饭体重还会增加，而且变成寒体，身足冰冷，一直胃胀，身体虚胖，我已经不再节食，增加运动以期恢复原来的代谢功能，但是没有效果，请问我该怎么办，特别是服用哪些药物可以增加身体的代谢功能?
　　
　　答：节食减肥应该在医生指导下科学的进行，要保证营养全面、充足的基础上减少热能的摄入，同时增加热能的消耗，只有这样才能够保证不影响体内正常代谢的前提下减轻体重。