我们都知道，肝脏，是人体不可或缺的“化工厂”、“发电站”，是身体重要的解毒排毒器官。发之于内，出之于外，想要皮肤精神好，肝脏要养好。
人体吃的、喝的有毒物质，有损肝脏的药物，体内产生的毒物、废物等，都必须依靠肝脏来解毒。
一般情况下，肝脏通过化学解毒、分泌排毒、蓄积减毒，还有吞噬病菌，这四种方式，给人体进行“解毒”。如果，肝脏无法正常解毒排毒，毒素就会滞留在体内，影响健康。
这几个表现要格外注意了！
1. 粉刺、痤疮增多
（1）人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。
（2）而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生。
（3）肝脏中毒素堆积会造成激素失衡。内分泌的失调，会造成皮肤问题，如痤疮等。最可怕的是，这些由于肝脏内部毒素堆积而造成的痤疮，通过简单的外部清洁是去不掉的。
2. 口干、口苦、口臭
（1）早上起床还会感觉口干、口苦、口臭，中医上认为口苦，主要是因为肝气不通畅、瘀滞引起的。
（2）恶臭的毒素在体内积累往往会让呼吸中都带有霉味和臭味！
3. 指甲上面有凸起的棱或向下凹陷
（1）中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。
（2）如果指甲表面有起或是出现棱线的现象并且向下凹陷，说明肝脏中存积着一些毒素。
4. 容易抑郁，肝气郁结
（1）肝脏是体内调控情绪的脏器，情绪抑郁时，肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，又会加重这种抑郁、郁结。
（2）郁结引起的压抑、忧虑往往导致头痛、烦躁、情绪波动易怒、胸胁胀痛、腹部胀满、内分泌紊乱。
如何养护我们的肝脏，排除体内肝毒？
1. 饮品：
一碗水，桑 叶 水
（1）桑叶水非常的苦，并不是每一个人都敢大胆的尝试喝桑叶水。但中国有一句古话说得好“良药苦口”。
（2）正因为桑叶水中有一定的苦味，这种苦味中所含有的物质能够帮助我们降低体内的火气，降低肝脏上炎火气，慢慢的调理肝脏的健康。
（3）帮助我们避开肝脏硬化，排除肝脏内的毒素，保养肝脏。
一个科学膏方，七 皇 草 青 苷 膏
（1）材料：栀子、葛根、枳椇子、枸杞、佛手、决明子等可食用的中药材。
（2）做法：采用百年工艺，经浸、煎、榨、化、滤、熬、收等几大流程，三熬九制，加蜂蜜收膏。
（3）针对症状：肝脏损伤、肝火旺、脂肪肝、酒精肝，及毒素积累引起的皮肤爆痘、长斑，食欲不佳，精神不济
（4）原理：遵循辨证论治法度，研制过程具备理、法、方、药之程序，不仅养生，更能治病。针对肝脏病理产物，适当加以行气、活血之品，疏其血气，令其条达，而致阴阳平衡。
（5）使用方法：2次/天，15g/次，温开水冲泡饮用即可。一般吸收程度较好人群坚持1~2周期就有明显好转，坚持饮用更佳。
2. 饮食：
养肝食物：猪血
（1）原理：据《本草纲目》记载，猪血有解毒的作用，可用于中风、头眩、中满腹胀、交接阴毒、杖疮等。我国在很早以前，就已知道吃猪血和其他动物的血，可清除体内的污物。
（2）功效：这在空气污染的现在，每天应该进行深呼吸，吐出污染的空气，并时常吃猪血汤或上述中药的强肝药，维持肝脏机能，非常必要的。
养肝粥：赤豆三米粥
（1）做法：赤小豆30克，大米120克，小米60克，薏苡仁60克共熬成粥。
（2）特点及功效：全方共奏健脾利湿解毒之功。对各型肝炎、肝硬化和各种肝病患者脾虚湿困、头晕乏力、肢体沉重、腹胀人晚加重、苔腻、舌淡伴有 齿痕、脉沉缓者宜经常食用。
联系客服
