食谱及图片|下厨房 米沙昕昕
黑糖红枣桂圆枸杞膏
烹饪时间:20分钟|份数:多人份
功效:补血,养颜,暖宫,
润肤,补气,健脾,缓解痛经,
体虚贫血,滋阴补肾,
养血养肝,排子宫淤血,
月经不调者建议长期使用。
食材黑糖500g
红枣400g
桂圆30g
枸杞30g
做法
1.准备黑糖500g。
2.红枣,桂圆,枸杞清洗干净,浸泡一会备用。
3.将红枣切成粒或将所有材料放搅拌机里打成泥。
4.将切成粒的红枣,桂圆,枸杞,黑糖放煲里,加入少许水(水末过食材即可)。
5.熬到收水后关火,放凉装瓶。完工。
碎碎念
喜欢有颗粒感的小伙伴们,不要把食材打的太碎就可以啦~
文章来源:素食星球 微信号:vegplant
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