俄军和美军没有真刀真枪打一场，双方真实的实力差距只能从军队规模、装备性能和最近几十年的真实战绩来综合比较一下。
美军现役军人140万人左右，其中美国陆军规模48万人左右，美国海军和空军各超过35万人，美国海军陆战队20万人左右，合计140万人左右。俄罗斯陆军现役军人24万人，俄罗斯海军15万人，俄罗斯空军43万人，俄罗斯战略火箭军12万人，再加上边防、内卫等兵种，合计兵力在120万人左右，比美军少20万人左右，不过这只是纸面数据差距，实际兵力差距可能还要大，因为俄军很多编制都没有满编。
美国海军现役11艘核动力航空母舰，俄海军现役1艘6万吨级常规航母，美国海军有71艘核潜艇，俄海军有35艘核潜艇加三十余艘常规潜艇，美国海军有超过100艘大型宙斯盾作战舰艇，俄海军没有大型现代化防空舰艇，只有十几艘新型护卫舰和十几艘上世纪七、八、九十年代建造的驱逐舰和巡洋舰，美国海军拥有9艘4万吨级两栖攻击舰，俄海军没有两栖攻击舰。
美国空军有三款157架战略轰炸机，俄空军现役三款123架战略轰炸机，美国空军拥有超过1900架现役战斗机，俄罗斯空军现役战斗机数量1200架左右，美军现役隐身战斗机超过700架，俄军现役隐身战斗机十架左右。美国空军有629架战略/战术运输机，俄罗斯空军有117架战略/战术运输机，美军现役各型预警机超过110架，俄罗斯现役预警机20架左右。美军拥有500架左右的空中加油机，俄军仅有20架左右。
美国陆军现役主战坦克2300辆左右，拥有超过5000架各型直升机，俄罗斯陆军现役主战坦克2500辆左右，各型直升机1500架左右。美国拥有400枚左右的民兵3陆基洲际弹道导弹和14艘战略核潜艇、210枚潜射洲际弹道导弹，俄军拥有307枚陆基洲际弹道导弹和11艘战略核潜艇、160枚潜射洲际弹道导弹。美国现役5428枚核弹头，俄罗斯现役6275枚核弹头。
2021年美国军费开支为7700亿美元，俄罗斯军费开支为659亿美元，美国是俄罗斯的11.6倍，同时美国在2021年的军费开支仍然高于全球军费开支前十名中其余9国的总和。
从上世纪90年代到今天这三十余年中，美军先后打赢了科索沃战争、海湾战争、伊拉克战争，这三场战争均顺利拿下，阿富汗战争的主要战事阶段，美军以摧枯拉朽之势击败塔利班，但后来在塔利班的游击战术下损失较大，阿富汗战争整体来看很难说美军输了，但说赢了也不恰当。俄军在这三十年中以惨重代价打赢了车臣战争，2008年打赢了俄格战争，2014年兵不血刃拿下了克里米亚半岛，如今与乌克兰爆发了全面冲突，双方目前还呈焦灼态势。
如果是打核战争，俄罗斯的实力不低于美国，虽然俄罗斯的洲际弹道导弹数量和战略核潜艇的数量都比美军少，但其手中的核武器足以毁灭美国，但常规军事实力方面俄罗斯与美国相比差别非常大。俄罗斯几乎在所有的常规主力武器装备方面与美军相比都有规模上的劣势，很大一部分还有技术上的劣势。美国空军在最近几十年打过的几场战争，让外界得出了空军最重要的论断，但美军自己却悄悄保留了陆军加海军陆战队接近70万人的地面作战力量，被忽悠瘸了的俄罗斯陆军只有24万野战军，打一场俄乌冲突兵力都严重不足。
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