《学书有法》《怎样学书法》

    沈尹默是近代著名的书家，顾随的书法老师便是沈。修习书法离不开自身的勤苦与悟性，但若无明师指点一时怕也难以入道。特别是不得规范、根基不正的话，无论如何终归是南辕北辙。

书法以用笔为上，两本书在用笔上都着墨较多。但前者经意多、后者术式多。用笔（即笔法）千古不易，笔势则多因人而异。观笔意即是审美，可得书法之乐趣。

二王之体，羲之长于真行，献之长于草书。大王多用内擫，刚健中正，流美而静;小王多用外拓，刚用柔显，华因实增。内擫以骨胜，外拓以筋胜。内擫是基础，外拓是生发，前者之功“如锥画沙”，后者之形似“屋漏痕”，力与韵尔。

学书起步时至关重要，写字下笔处至关重要，观下笔处是学习书法的重要窍门之一。初学宜稳宜准，宁慢勿快，以达“坚、挺、遒、利”。写字先求合法，而后方可论及破法，未入先破必无所得。

楷书求“骨肉停匀，气血和润”，行书求“意态生动，气脉调畅”，草书求“矫健飞腾，纵横离合”，篆书求“藏收盘屈，遒浑谨严”，隶书求“气骨沉着，波磔雄强”，北魏求“方劲古拙，庄茂开张”，章草求“圆转严谨，劲峭而又醇朴”。诸书以楷为基，须“博取众长，熔为一炉”，取要深，熔须化。化者，化法而成我。

 初学者宜慢。慢中易习纸笔相摩之感，慢中易得指腕运转之法，慢定神气，潜心意势，渐窥门径而悟入书法之境界。书法之理似在《易》中。要之，一曰不易与变易，二曰相反者相成。



沈尹默：诗人、书法家、教育家，民国初年，书坛有“南沈北于（右任）”之称。二十世纪四十年代书坛有“南沈北吴（吴玉如）”之说。

费新我：艺术家，书画家。