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冬天女性最适宜喝什么样的茶?
佳梦书屋
>《健康养身》
2015.01.25
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冬天女性最适宜喝什么样的茶?
冬天的到来,空气到处都是干干的,人有时还感到口干舌躁,其实冬天适当的饮茶,不仅可以补充身体实所失的水分和营养之外,喝了相应的茶,还对女性有一定的滋补效果,那么女性,在冬天最应该喝什么样的茶呢。
柠檬茶
这个是女性都比较熟悉的一种酸性茶饮。
因为这个茶具有抗氧化用,还可以抑制女性的自由基的形成,而且柠檬也算是最有药用效果的水果了。对一些女性而言,它可以防止和帮助女性消除皮肤的色素沉着问题。所以秋天女性不防泡一些柠檬茶来喝,不仅可以美容还可以养身。
绿茶
这个在平常眼里,再平常不过的茶,在女性喝来,能起到一个润肤的功效,而且药用方面,它还可以益肺,润喉,有效的清除体内的热气,的功能。加上绿茶含有丰富的维生素C,维生素C对女性有着惜惜相关的作用。如果每天服用维生素一定的情况下。比如喝绿茶,就可以使血中的维生素C含量达到高水平的状态,而且,维生素C是最具有抗衰老的一种物质。
乌龙茶
虽然见很少女性喝乌龙茶。但是乌龙茶属于一种清茶,它的作用以绿茶之后,红茶之上,不寒也不热。属于一种青茶的范围,因为青茶不含什么维生素C,但是却有着丰富的钙和铁和矿物质等。具有茶多酚。乌龙茶最大的好处在于,能消除疲劳,利尿,解热消暑与消炎杀菌的功效,平时吃饭油腻了,喝乌龙茶还可以去油腻,帮助女性减肥和美容等等,所以女性在秋天在喝乌龙茶也是一个不错的选择。另外乌龙茶还可以防癌,降血脂,独有的功效,特别适合在一些干躁的冬天饮用。
大麦茶
大麦茶虽然不是一个通俗的茶饮,一般饮用这类茶的人,都是一个爱美的上班女性,和注重外表和美丽的年轻女丽人。大麦茶的功效主要是可以去油腻和助消化的功效。这类茶并不讲究茶叶的品次和饮食的季节。泡茶的方式和技巧,就更适合一些工作忙于碌的人群饮用。像一些皮肤光滑,白净,的女性,都有可能是长期的饮用了一些大麦茶的因素有关。它对女性的皮肤有很好的美容和呵护的作用。
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