如果您的电脑固态硬盘（SSD）的活动占用率为1%，而机械硬盘的活动占用率为100%，这可能意味着您的电脑正在使用机械硬盘处理大量数据，可能是以下几种情况中的一种：
系统软件问题：某些系统软件可能使用机械硬盘作为默认存储位置，导致活动占用率高。系统不完整，文件丢失，系统引导区损坏等等
硬件问题：如果您的机械硬盘出现故障，有坏道，存放文件比较多，或在全盘搜索引擎，或硬盘的自检修复等，杀毒软件运行也可能会导致活动占用率高。
应用程序占用大量资源：某些应用程序可能需要大量的存储空间和计算资源，从而导致机械硬盘的活动占用率高。系统在调用大型应用软件从硬盘，比如aotuCAD，ps，cdr等大型应用软件等。
如果您担心这种情况影响系统运行，影响电脑日常工作开展，你可以重新安装系统，如果是由于计算机问题导致的，建议您对电脑进行检查，以确保它运行正常。如果问题仍然存在，建议您向专业人员寻求帮助。
解决电脑硬盘活动率高的问题还可以使用其他办法：
方法一：首先打开任务管理器，单击磁盘占用率一栏进行排序，查看占用磁盘最高的应用。若占用率最高的始终是同一个三方程序，可尝试卸载。注：开机时由于频繁读写磁盘，磁盘占用率会很高，等到开机完全后，磁盘占用率会逐渐降低。
卸载禁用不常用的启动项
方法二：同时按Win键+R键，输入regedit，点确定。
在注册表中找到HKEY_LOACAL_MACHINE,并展开它。
接着找到SOFTWARE-Microslft-Dfrg， BootOptinizeFunction,并找到OptimizeComplete,双击它。
在弹出的对话框中将OptimizeComplete的值改为"no"
然后关闭此项注册表即可，重启后再查看磁盘占用率
方法三：是否在进行系统版本升级好后，出现了卡顿或者磁盘占用率升高的情况，若是，且关闭家庭组，修改注册表等方法均无效，可退回到上一版本。若是安装某些Windows更新版本之后出现卡顿情况，则可尝试删除最近安装的Windows更新。
方法四：若系统并未进行过升级，可在设置中检查系统更新，并更新系统尝试。
下面是win10设置里面的打开系统自动更新的步骤。
方法五：台式电脑如果条件允许的情况下，建议更换或加装固态硬盘。
方法六：调大虚拟内存，或者增加电脑的内容容量，从4G升级到8G或16G。
方法七：关闭家庭组；关闭自动维护计划任务；关闭IPv6；关闭Windows Defender；关闭Windows Search/Super fetch；关闭磁盘碎片整理功能等也可以减轻磁盘的运行活跃率的压力。
方法八：驱动问题，可以卸载不必要的驱动软件，比如显卡，声卡，网卡的驱动不兼容导致的，在设备管理器里面更新驱动或卸载驱动测试。
方法九：硬盘有坏道，就是用diskgenius软件给修复机械硬盘坏道，或者屏蔽掉机械硬盘的坏道部分
方法十、磁盘空间不足，存储文件太多，磁盘亮红，或磁盘不显示容量了
方法十一、恶意软件感染：恶意软件，如病毒、木马、广告插件等，会大量占用计算机资源，导致磁盘占用率很高。
解决方法：① 安装杀毒软件，及时扫描系统中是否有恶意软件感染。② 定期检查计算机系统，及时发现和清除感染的恶意软件。
系统问题很多，办法很多，需要不停的探索发现，解决问题，这样才能共同进步，学习提高，不畏艰险，取得更加突出的成绩。
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