1.观舌象-----阴虚者，舌质红、舌形瘦，苔少、苔薄；阳虚者，舌质淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。
2.观精神-----阴虚者，燥热不安，易发火 ；阳虚者，畏寒肢冷，气短懒语，抑郁不欢，疲惫，爱哭泣。
3.观寒热------- 阴虚者，怕热，出热汗，手心烦热； 阳虚者，怕冷，出凉汗，手脚发凉。
4.观病痛------阴虚者，腰酸绵绵； 阳虚者，腰部冷痛，遇寒加剧。
5.观面色-----阴虚者，两颧红赤，眼脸呈绛色； 阳虚者，面色青白无光。
肾阳虚的临床表现：1．腰痛而且发凉。2．手脚冰凉、尿频
肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、
韭菜籽。补肾可以选用
金匮肾气丸、
五子衍宗丸等 肾阴虚的情况下火就容易旺，阴虚火旺，如果这时再使用那些温热的
壮阳药物，等于是
火上浇油，病人热性就更大了。反过来说，假如病人肾阳虚、怕冷，你再用一些
滋阴药，等于是雪上加霜，病人同样也受不了。
肾阳虚吃什么好 首先要区分是绝对虚还是相对虚。如是绝对虚，那么吃
壮阳药物没错的。但是，如果是相对虚，那是由于阴实导致的，就不能吃壮阳的药了。因为是由阴气盛引起的，那就要祛阴。建议还是在医生的指导下服药。特别是
壮阳药，可不要乱吃 。当然，
也可以通过食疗：
杜仲腰花,茴香炖煮肾 ,杞地
山药粥 都是不错的补肾食疗方法，
肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，
肾阳虚的治疗方法
1.常用的中成药有：桂附地黄丸、金匮肾气丸、附子理中丸、右归丸、金鹿丸、龟龄集散、苁蓉补肾丸。
常用的单药：人参、枸杞、肉苁蓉、肉桂、熟地黄、巴戟、枸杞、淫羊藿、山茱萸
常用的中药方剂：真武汤、右归丸
金匮肾气丸---温补肾阳，行气化水。用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。
治脾肾大虚，腰重脚重，小便不利，肚腹肿胀，四肢浮肿，喘急痰盛，已成蛊症，其效如神。
右归丸----用于治疗
温补肾阳，填精止遗。用于
肾阳不足，
命门火衰，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，阳痿遗精，大便溏薄、尿频不清，宗筋短小。
肾阳虚的食疗方法
海参、枸杞、山药、大枣、核桃仁、羊肉、狗肉、韭菜，这些食物多吃。
鳖甲汤、鲫鱼海参汤、肉苁蓉泡酒
阿胶配山药、人参、海参
肾阴虚的临床表现：1．腰酸腿软。2．口干、烦躁。3．手心发热。4．爱出汗 由肾阴虚导致性功能障碍的男性，平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物，另外食补也是很好的办法，例如，用
桑葚子、枸杞煮粥，也有不错的效果
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请
点击举报。
