日本纳豆激酶什么时间服用效果最佳？

服用纳豆激酶依然成为越来越多，健康家庭的选择，因纳豆激酶本身附有可以改善促进血液循环及血流供应的作用，能够缓解身体的一些不适，并且长期服用对于睡眠质量比较差的人群也是会有很好的改善效果，可以明显感到睡眠质量的提高。同时对于时常伴有心慌、气短、头晕、头疼等症状在也是可以起到缓解作用的。

对于一些常年服用纳豆激酶的人群来说，纳豆激酶是可以有效预防血栓，坚持服用可以清理血管中的垃圾。从而起到预防与溶栓的效果。像中风、脑梗等疾病、血栓在血管中形成了血块，导致血液流通性较差，而长期服用纳豆激酶具有双向的持久溶解血栓的作用。

纳豆激酶除了我们常见的软化血管，溶解血栓，促进血液循环的作用外，对于一些冠心病包括缺血性的心脏问题，纳豆激酶都是可以起到一定的预防作用。促使血液中的多余脂肪排出体外，降低动脉硬化发生的概率，为心脏带来足够的供血供养。纳豆激酶对于降压也有着显著的作用。

如何正确的服用纳豆激酶才可以发挥纳豆激酶的最佳效果呢？

正确服用纳豆激酶是非常重要的，其实纳豆激酶在每天任意时间段都可以服用，但最佳服用的时间是晚上18：00~24：00点之间，睡前服用效果为最佳。

因为发生心肌梗塞或者是脑梗塞的时间往往都是在早上4点到10点之间，如果我们可以在晚上服用纳豆激酶，那么就可以让它的效果维持八个小时以上，能够有效的在早上预防老年人群出现心肌梗塞或者是脑梗塞的几率。

在选择纳豆激酶上建议可以服用“maruman麦如满”纳豆激酶，每2粒含有纳豆激酶4200FU，服用方便快捷，更适合中老年人群，而像年轻人群可以选择每天服用1粒（1粒含有2100FU纳豆激酶）。

“maruman麦如满”纳豆激酶不含有嘌呤与维生素K2，痛风人群也可以服用，去除维生素K2，可以让纳豆激酶在体内更好的作用与软化血管，溶解血栓，促进血液循环。