低聚果糖与益生菌

原来补充低聚果糖原来比益生菌更有效！

搜狐网

2018-12-14 00:00

大家的概念就是觉得糖吃多了会发胖，但是有一种糖吃多了不但不会发胖，还对健康有利，它就是低聚果糖，低聚果糖存在于水果、蔬菜、谷物中的天然活性成分。

「 最早的时候因低聚果糖不能被肠道消化吸收而备受冷落。 」

肠道中栖息着100种以上的共生菌。总共分为三大类，有益菌、有害菌、中性菌。最有代表性的有益菌那就是双歧杆菌，它在人体内通过发酵产生的醋酸、乳酸可以刺激肠壁，促进肠道蠕动改善便秘、同时还可以促使维生素合成量增加，帮助降低血液胆固醇的含量。使免疫功能得到改善，并且可以抑制肠内异常发酵。防止肠内腐败物质和有害物质的形成等。

随着年龄的增长人体内双歧杆菌的数量逐渐减少，反之有害菌群却在逐渐递增。有实验室的数据证明人体连续服务两周低聚果糖，肠内菌群的组成会立即发生改善，双歧杆菌的数量马上增加，所以低聚果糖能够很好地促进双歧杆菌的增殖。

大家可能会有疑问为什么不直接补充双歧杆菌不是更加直接吗？

直接补充的益生菌要想安全完好地通过胃部进入大肠存活，需要过五关斩六将，胃部的高酸环境，小肠的快速蠕动、肠内分泌的黏蛋白等都会大量消灭这些有益菌群。所以最后能够在肠道内存活下来的数量微乎其微。因为低聚果糖才是增殖双歧杆菌最安全有效的保障。不仅如此低聚果糖还可以很好的减轻肝脏解毒负担、促进矿物质吸收、防止龋齿、降低血脂。

保龄宝益生滋润以天然植物来源益生元低聚果糖为原料，食用后能够明显改善人体肠道内的菌群比例，抑制肠道有害菌群繁殖，调节肠道内平衡，促进肠道蠕动，防止便秘和腹泻，解决肠胃不适的问题；同时还可以预防肥胖和龋齿，降低肠道PH值，促进微量元素钙、铁、锌等的吸收。