黄谷疗法显奇效 ---记录我曲折的降糖经历

老药新用，是我在订阅的《家庭医生》中看到的一个栏目，黄连素也是这样一种老药，黄连素（盐酸小檗碱片）通常用来治疗痢疾和肠炎，是一味普通的老药品。就是这味看似不起眼的药品，在吴医生和科研人员的研究与应用下，合用谷维素称之谓“黄谷疗法”成为治疗糖尿病和“三高”的奇方，我有幸亲历见证了它的神奇。

我在机场工作，长期熬夜和自己的不爱运动造成身体偏胖，加上饮食又不太注意，喜欢肉食，前几年仗着自己年轻没有当回事，吃得多还不运动，单位体检都是中到重度脂肪肝，大肚腩明显，腿长95cm，腰围95cm。2011年单位体检，空腹血糖6.3，医生建议又做了一次结果空腹血糖5.8。医生说正常，可能是上次数据不准确，就没有放在心上。其实这样的结果显示我的血糖忽高忽低，已经不平稳了，按照现在的知识那就是耐糖量受损了或者胰岛素抵抗，可没有当回事，生活饮食习惯依旧没有改变。第二年体检，空腹血糖6.5，问医生说没事，就是有点胰岛素抵抗。注意一点就好了。可是却没有说要注意什么以及不处理会造成什么严重的后果。由此可以看出医生的麻木和我自己对糖尿病知识的缺乏。处于可逆期而白白错过。没有进行科学的干预。到第三年2014年的时候体检显示空腹血糖7.2，医生说做糖化血红蛋白，结果显示为糖化血红蛋白7.1，诊断为二型糖尿病。同时有中到重度脂肪肝，血脂中的四项指标（总胆固醇5.99、甘油三脂2.3、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇及载脂蛋白A的测试值升高，特别是载脂蛋白A的值特别高，是正常值的数倍）。

诊断为糖尿病后，我开始有点急病乱投医了，就想找到一种药，吃个3-5天就好了，没事了，可是糖尿病不是伤风感冒。虽然检测数据显示我的病情不是很严重，但通过了解糖尿病知识。终于意识到糖尿病将伴随我的余生，我有点绝望了。过了大概半年吧，我接受了现实，开始自己买药吃，我百度搜索说二甲双胍既可以降糖还可以降脂减肥，于是自行购买了二甲双胍缓释片，每天早晚1片0.5g二甲双胍缓释片，开始了抗“糖”生涯。由于这个糖尿病，我在网上看了许多的相关知识和其他糖人的治疗体验。当时百度搜索上就有看到糖友说黄谷疗法有效果，但都语焉不详，不知道如何吃法，也不知道找谁去咨询。最后也就不了了之。期间看到说绞股蓝有效，就买绞股蓝泡茶喝、同事说有人凉白开泡砖茶有效，就开始用偏方凉开水泡砖茶喝，这个有一定效果（在书上看到说是日本的一个教授研究过凉开水或者矿泉水泡茶有降糖作用），监测空腹血糖值6.1，当时有点沾沾自喜，喝凉茶大约2个月。胃特别难受，坚持不下去了，后面不得不放弃。

连续吃了几年的二甲双胍缓释片，用药也很规律，但我的空腹血糖一路走高，从7.1到7.3再到7.4到7.5最后7.8，糖化血红蛋白就从来没有小于7.0。期间我的血脂数据有轻微的改善。到2017年的体检结果出来后，看到空腹血糖越来越高。糖化血红蛋白缓慢升高。我心里不甘心，继续寻找降糖方子。在网上再次看到了黄谷疗法，看到糖友们的回答终于知道了所谓的黄谷中的黄就是黄连素---盐酸小檗碱片，于是在2019年1月1日开始自己自行购买了盐酸小檗碱片吃，由于想快速见到效果。我看了药品说明书，每天三次，每次10×0.1g片。马上开始了拉稀，胃肠反应严重。两天后整个人都没有精气神了。就这样我依然坚持了一个月，结果就是我的体重也下来了，由原来的72公斤下降到66公斤。后来我在网上看到了介绍黄谷疗法和吴林根吴老的事迹。就试着添加了吴老的微信。幸运的通过了。加入了抗糖大家庭中。就按照吴老的指导吃法进行。吃法是每天三次，每次盐酸小檗碱片5×0.1g谷维素6×0.1g片的量坚持了下来，刚开始有轻微的胃肠反应。并在微信公众号“吴林根三高黄谷疗法”（微博搜索即可。）里面看到解决肠胃问题的方法那就是饭前喝陈醋的方法，一试立竿见影，不良反应消失啦，一下就舒服了！

经过5个月的黄谷疗法后，2019年5月我去医院住院进行了详细的检查。我的各项指标对比2018年的体检结果好转了。在后面的治疗过程中，自己一吃饭就满头大汗的现象请教了吴老。吴老建议把谷维素的量早、中减半，晚上不变。遵嘱咐吃药后，出汗的问题也解决了，一直坚持到现在。今年开始我偶尔也吃吃水果。享享口福，在以前是不可能的，在确诊糖尿病后我就没有吃过任何甜食和水果了，可是血糖还是一路走高。吃黄谷后偶尔吃吃水果，血糖控制一直不错。苹果、葡萄、西瓜……”这些水果对于糖尿病人来说也是有益的，今年我吃了几次，水果还是有它的作用的，主要控制量。有老师真是少走了不少弯路。

2019年5月住院检查后，医生说指标不错，我把黄谷疗法告诉了主治医生并建议她在病人治疗过程中尝试黄谷疗法，主治医生不愿意，说它相当于安慰剂，并且国家层面的糖尿病治疗方案中没有这个。不推荐我继续黄谷疗法并建议我放弃黄谷疗法，推荐我加大量吃二甲双胍来降低血糖，我没有采纳医生的意见。出院后停用二甲双胍。单用黄谷疗法。当我2020年6月一年后准备用出院病历材料去办理慢性病证时，填表格时主治医生不愿在申报材料上签字，理由是我的病历上显示我的空腹血糖和糖化血红蛋白的指标控制得太好，数值低于7.0，不符合办证条件。我没有告诉她的是我的血糖指标控制完美完全是黄谷疗法的功效。而不是什么官方指导疗法的结果。

我刚接触黄谷疗法时，把“吴林根三高黄谷疗法”公众号里面的文章都看了，尤其是《提高糖尿病疗效的14条密码（修改版）》对刚接触黄谷疗法的糖人们非常有指导意义。我的自身效果显著，也向我的同事推荐了黄谷疗法，他的妈妈也是一位糖尿病患者，在接受吴老指导服用黄谷疗法，降糖效果也是不错。惠及他人也是黄谷疗法建群的初衷。病友们之间的交流是必不可少的，公众号里面的《黄连素是三高名副其实的克星》等文章。糖友自身的体检结果都表明。黄连素真能降“三高”！“黄谷”疗法公益性微信公众平台，免费为糖尿及“三高”病人服务。为了验证大家的效果，在微信群里反复叮嘱大家三个月后复查。只有广大糖友治疗前后的检查数据对比才能看到效果如何？效果好才能进一步坚定广大糖友的信心，扩大黄谷疗法的影响力。

坚持“黄谷疗法”已经2年，2020.12月的检查中。我的空腹血糖6.24毫摩尔/升，糖化血红蛋白降至6.80毫摩尔/升，胆固醇由原来的5.99降至4.40，甘油三酯从2.3降至0.82。糖化血红蛋白还有下降的空间，我会一直坚持黄谷疗法的。对比我的糖化血红蛋白的升高，结合我的经历，我总结了可能有以下几点原因：1、由于出汗原因，现在的谷维素早、中每次减半，降到3X0.1g，谷维素减少造成盐酸小檗碱吸收减少；2、吃药的时间上，为了药品的吸收，建议是饭前10-30分钟吃药。而我为了保持三次之间的时间间隔，只有早上是饭前服用，其余二次都是饭后服用，可能减少了黄谷的吸收，造成疗效减弱；3、随着降糖的效果出来，放松了自己的要求，有时水果啥的吃的量和次数多了一些，糖的摄入量多了，客观上血糖又上去了。4、贪吃有一定关系，没有管住自己的嘴，迈开自己的腿。所有这些都表明降糖是一个长期的自我约束的过程。为了验证，我现在把早中的谷维素增加到4片，计划吃三个月后测一下糖化血红蛋白看看变化。5、由于长期的脂肪肝，谷丙转氨酶是肝功检查项目中的一项指标，正常检测范围是0-40U/L。谷丙转氨酶存在于肝细胞膜上，是反映肝细胞炎症坏死程度的一项敏感指标。谷丙转氨酶越高，提示肝细胞炎症坏死程度越重最初的数值45显示有肝细胞坏死，经过黄谷疗法的5个月时间的治疗，谷丙转氨酶数值降到20左右，并一直保持，检测数据显示肝功能已恢复正常。5、谷草转氨酶的数据显示更优。这些数据都表明黄谷疗法对身体尤其是肝肾功能的改善好处多多。

另外，在几次的检测肌酐数据的变化，标志着黄谷疗法对肾脏损伤的可逆过程。对肾功能的保护，也可以减少对使用黄谷疗法会伤害肾脏的担心。只不过这是个人的数据，没有大数据比较。不是很有说服力。

“糖尿病是一个慢性病，将伴随以后的生活。自从开始了黄谷疗法，保持平稳的血糖，也有了健康的心态，我对带糖生活有了信心，我从内心深处感谢吴老，感谢神奇的“黄谷”疗法。希望犹豫的糖友早日体验黄谷疗法，让我们一起来见证奇迹！

附上我的几次检测数据：

项目/时间	2018.12	2019.5	2019.11	2020.12
糖化血红蛋白	7.5	6.4	6.3	6.8
空腹血糖	7.78	6.8	6.75	6.24
餐后血糖	11.1	9.2	9.0	8.9
饭前胰岛素	64.58	60	62	60
饭后胰岛
饭前C肽	5.85	5.92	5.90	2.15
饭后C肽		6.9	7.05
甘油三酯	1.23	1.14	0.61	0.82
总胆固醇	5.4	3.31	4.02	4.40
高密度	1.09	0.92	1.23	0.95
低密度	3.41	2.32	3.07	2.57
尿微量白蛋白	6.5	7.0	6.8
总胆红素	18.3	5.99	15.98	8.47
直接胆红素		2.17	4.23	1.63
谷丙转氨酶	45	19.82	24.02	23.15
谷草转氨酶	31.05	13.27	16.44	20.62
谷氨酰转肽酶	36	27
尿酸	363	287	369.59
尿素	5.34	6.43	6.03
肌酐	93	81.58	80.44
胱抑素		0.87
载脂蛋白A1			1.08
载脂蛋白B			1.42
脂蛋白			73.39
血游离脂肪酸			0.73

今天是2021年的植树节。我也是在吴老的这棵大树下乘凉。希望这余荫能惠及越来越多的人！