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2015.08.04
有一位朋友每天吃蒜头蒸饭,晚餐用一把蒜头切碎煮饭,半年之后高血压消失了,痛风症消失了,坐骨神经痛亦消失了。
他认为吃蒜头是增强免疫力的方法,因为蒜头是「穷人灵芝」,能通血管及清除毒素,以前美军亦用作随身解毒剂。
吃法:
蒜头炒饭:
蒜头越多越香,拍碎,油锅炒香蒜头放入盐,煮好的饭放如加葫椒盐拌炒。〔菲律宾人的早餐都是这道主食〕
蛋炒饭后,起锅前撒上一些蒜粉,保证您炒的不够吃,太香太好吃了。
另一位朋友提醒要多食维C以增强抵抗力,切忌吃煎炸热气食物,免引致喉咙发炎,病毒就由此攻入。
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