灵芝治高血脂，效果不错

灵芝对降低低密度胆固醇有很好的作用

同时它还有升高高密度胆固醇的作用

灵芝的喝法也很简单

直接泡水喝

也要以煮水喝

每天喝

坚持一段必定有很好的疗效

低密度胆固醇是直接引起心血管病症

一定要重视

西红柿也有降低低密度胆固醇的作用

是西方人必吃的食物

洋葱也不错

红酒也有一定的效果　

总之药补不如食补