再看时装周上每季的发型潮流，提到最多的是颜色，就算一季一个色系，也要铺张开N种选择，你换颜色换得不亦乐乎，头发可消受不了；烫发的花式也评论最多，一会儿大卷，一会儿粟米卷，头发在化学和高温环境下备受历练。最大程度地减少烫染伤害，让秀发在如此严酷的环境下保持健康还得狠下一番功夫。
“染”前护理
染发在很多人的生活里是一件再普通不过的必修课，它可能要伴随你大半生的时间。Bobbi Brown的创始人Bobbi早在25岁就开始染发了，而相关调查也发现有70%到80%的人会选择经常染发。染发的方法也因颜色的深浅而异：漂染（一般性的褪色）、金属性染发和植物性染发。再加上时间的跨度和密集的更换频率，染发对头发的伤害是非常可观的。染发前一定要对头发做事先护理，保证头发在接受化学染剂渗透时所受到的伤害最小。如果事前不细心呵护秀发，小心化学试剂深入渗透到发芯，造成永久性损伤。
“处女发”护理
如果你的头发是未经过任何烫染折磨的原始秀发——
在决定染发前一周就开始进行密集护理，比如，略微延长每次洗头时护发素的使用时间，增加发膜的使用频率。周到细致的护发可以平衡头皮的微酸性，增强毛鳞片的保护作用，最大程度降低染发膏对发丝的刺激。
染发前一两天最好不要剪发，剪发会给头发留下众多尚未来得及自然修复的斜切面，此处的毛鳞片尚不具备自我闭合能力，会让染发剂“乘虚而入”，直接伤害脆弱的发芯。也不要洗发，因为头发在潮湿的状态下是最脆弱的，要在干燥的头发上进行染色，还可以借助头皮自然分泌的油脂来隔离化学成分对头皮的伤害。 就因为烫前的精心护理，在未来的时日里，秀发才会受益于它，而在此后的烫染中屹立不倒
改色染发前护理
如果你曾经接受过染发——
曾经染色的头发表面的毛鳞片已经受到损害，发质受损严重，特别是经过多次染色的头发如果缺乏及时必要的护理，除了发质干枯分叉，无论多么好的染发剂做出的效果也都不尽如人意。改色染发前要重点修护毛鳞片，使它充满弹性。而毛鳞片弹性正常，才能闭合锁住发色，多次染色的头发也就能在新一轮染色中“吃色”了。
大S在《美容大王》中提到自己平常是用Kiehl's的氨基酸洗发精洗发的。含有氨基酸的洗发液不同于一般的洗发产品，它质地温和，保证在清洁头发的同时不加剧水分的流失。而氨基酸起泡剂，是目前国际上最奢侈的起泡成份，通常用在高档牙膏里或是洗面奶里，所以用在洗发产品中刺激会大大减少。
在染发前三周左右进行高密度的修护工作。最好选用单一产品，避免二合一或是三合一，洗护分开，各个方面做得更彻底。目前市面上的深层密集修护产品，免冲洗及乳液类的营养成分能持续不断地渗透发芯，增强能量，由内而外地修复毛鳞片悄无声息的，等有一天你发觉头发变细、变少甚至掉发脱发严重时，才会警觉，几年前的那头亮丽蓬松的秀发哪里去了。更不要迷惑于刚走出美发店时的错觉，新染色的头发散发出诱人的色泽，你要有种危机感，要听到秀发因染发剂蚕食发出的微小呻吟。当然你的美发师会向你推荐专门的护色护发产品，这些不够，最好还要做一些强化染后护理，使头发进一步恢复健康状态。注意选用强化发芯能量和内部结构的洗护产品，能重建秀发健康机制，预防开叉。此外，还要至少每星期到美发店去做一次深层护理
染后秀发的脆弱超乎想象——
三个月内曾经染过头发的人，最好不要再次染发。因为染发剂里含有脱色剂，受损的毛鳞片会在还没恢复的情况下再次受到伤害，时间一长，头发的健康状况令人堪忧。因此一定要注意控制染发的间隔时间，而最健康最安全的染发频率应隔6个月以上
烫前护理
烫发的伤害大还是染发的伤害大？我们在面对烫染时总会抱有这样一个问题。那就要看选用药水的酸碱度了，碱性越高，伤发越严重。染膏的PH值一般在7.5到8.5之间，而烫发水都是在9以上，显而易见，其实烫发更伤发。
不过，日本人平均两个月左右就烫一次头发，如此高的烫发频率，发质却不太受损。 他们对抗烫发水的撒手锏就是在烫头发之前必须要做烫前护理。经常烫发的人，也要重视烫发过程中的护理，但一般来说最有效的方法是烫前护理。
油性发质烫前护理
油性头发也称“油发”，是皮脂腺分泌旺盛所致，这种头发具有较强的抗侵蚀能力，但弹性不够。油性发质要注意用温水洗发，过热或过冷的温度都会加速皮脂腺分泌。此类发质不能在烫前选择特别厚重的滋养护发产品，因为头发会变得很软，不利于造型。轻薄而利于吸收的洗发水和护发素是最好的选择。
干性及混合性发质烫前护理
预防头发受损，要比头发受损后去治疗容易得多，尤其适应于干性及混合性发质。这两种发质在烫前一定要补水保湿，烫后头发才能不干燥，有质感。护发产品要注意成分选择，丰富的维生素原 B5，它独有的保湿功能在头发上形成抗氧化保护层，呵护头发组织。氨基酸和蛋白质的特别呵护能使秀发柔润，富有弹性。对于极度干燥的发质，就有必要去美发店做保湿护理，它可以及时补充头发里层流失的水分，使头发更为润滑有弹性，更可在头发表层形成保护层，减少水分流失。
烫后急救
无论头发是哪种原因造成的损伤，都会干燥。干性及混合性发质的烦恼更会因为烫发而加剧。烫发之后，每次洗发，最好多用一些护发产品对头发进行额外的保护。做秀发spa护理是非常必要的，受损秀发需要强效补充头部皮肤缺少的水分滋养，橄榄油按摩头皮能达到与肌肤一样的滋润效果。对烫发的造型产品，建议选用带水分的，而平时打理烫发的梳子以及梳理头发的时间也是非常有讲究的，使用宽齿的梳子在湿发的时候打理头发，梳理时间不宜超过10分钟
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