《菜根谭》是明代还初道人洪应明所著的一部论述修养、人生、处世、出世的语录世集。具有三教真理的结晶，和万古不易的教人传世之道，为旷古稀世的奇珍宝训。

性气清冷者，受享亦凉薄；唯和气热心之人，其福亦厚，其泽亦长。

做人的道理也与此相似，一个性情冷漠的人，他所能得到的福泽也不会深厚；只有那些个性温和而又热情待人的人，才能得到深厚而长久的恩泽。

会得个中趣，五湖之烟月尽入寸里；破得眼前机，千古之英雄尽归掌握。

能体会到藏在事物中的乐趣，则五湖四海的烟月美景都可尽入心中；能看破事物发展的规律，则千古英雄都能被理解。

人情冷暖变化无常，世间道路崎岖不平。当你遇到困难走不下去时，须明白退一步的方法，当你一帆风顺时，一定要有谦让三分的美德。

施与别人的恩惠，事后就不要总放在心上，而对自己的过失，要永远念念不忘。别人对我有恩德，我要念念不忘，别人对不起我的地方，事过境迁，便应将其忘怀。

凡与人共事时，抱有谦让的态度算高明，其实退让一步等于为日后进一步做准备；待人接物时，最好有宽广的心胸，不可斤斤计较，因为与人方便，实际上是日后别人方便于己的前提。

遇到多年不见的老朋友，情意要更加热情真挚；处理某种隐秘的事情时，心地要更加光明；服侍年老力衰之人，举止要特别尊敬，礼节要更加周到。

译文登高望远使人心胸开阔，凭河沉思使人意境邈远。雪夜读书使人神清气爽；登山峦之巅而长啸，使人兴致豪迈.

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