大家好，我是头发吐槽帮的发姐。
我曾经是一名专业治疗脱发的医生，每天都会见到很多脱发患者。掉头发严重的人，其实自己都尝试过很多治疗手段，有人买防脱洗发水，有人自己买药妆，有人买药物，用完之后，感觉没什么效果，在网上一看，大家都治不好，所以就灰心丧气了。
其实我可以肯定的告诉大家，以现代的医学技术，90%以上的脱发都可以治疗，并且能取得显著的效果。我最近在网上查找，发现网上找不到任何全面的、可靠的治疗脱发的具体方法，所以我给大家总结一下，希望对你们有帮助。
13种方法 | 全面的、可靠的治脱总结
1.米诺地尔（药物）
这是很多人都熟知的药物，它是世界上最经典的治疗脱发的药物，有非常严格的真人实验和安慰剂实验的对比，是FDA（美国食品药品监督管理局）认证的治疗脱发有效的药物，临床有效率达到70%以上。米诺地尔的好处，一是它针对任何类型的脱发，都能起到刺激毛囊生发的效果，第二它的副作用很小，几乎不会伤害人体。所以当你头发开始稀疏，掉发增多的时候，米诺地尔是你的首选。
2.非那雄胺（药物）
同样是一种FDA认证的治疗脱发有效的药物，主要针对雄性激素脱发。非那雄胺可以破坏DHT转化的过程，它的作用主要是防脱。一个生发一个防脱，所以米诺地尔配合非那雄胺使用，是药物治疗雄脱最好的办法。下面这些图是美国一个著名的脱发交流网站上放出的米诺+非那的用药效果，可以说效果非常出色。
3.螺内酯（药物）
非那雄胺虽然好，但是女性不能使用，女性雄性脱发一般可以考虑口服螺内酯来配合米诺地尔，螺内酯（也叫安体舒通）既可以外用、也可以内服，作用也是阻断DHT，减少脱发。这个药物是有一些抗激素性质的，所以你是否适合使用，应该咨询医生后再决定。
4.植发技术（外科微创手术）
植发技术，大家很熟悉了。采用外科微创的手段，把健康的、不含DHT受体的毛囊移植到脱发区域，效果可以终身保持。一般来说，不管你再严重的脱发，只要供体资源充足，就可以通过植发手术来改善。和很多药物的不确定性相比，植发手术是一定有效的，但它的价格也比药物要高一些。
5.中胚层注射（注射疗法）
注射疗法，说通俗点就是打针，不过头皮的环境比较特殊，常规的注射可能发挥不了药效，所以现在比较流行的是中胚层疗法，将微针注射进中胚层组织，注入药物，少量多次，一般单次注射在3ml~5ml之间。这种疗法在韩国是最早流行起来的，有点美容针的性质，实际的效果，其实也很不错，但是针对头发稀疏的患者更有把握，如果是秃顶类型，一般还是建议植发。
6.PRP血清注射（注射疗法）
这个疗法专业名称叫富血小板血浆，一般用于肌腱炎和交叉韧带的重建，它注射进去的不是药物，而是自己的血清，是一种活性营养注入的疗法。最近这些年，PRP疗法也用于脱发治疗，但是总体来说它只是一个辅助的手段，而且在中国，血清注射一般是禁止的。
7.激光疗法（软激光疗法）
激光疗法是近两年兴起的疗法，采用特殊波段的软激光照射头皮，起到刺激血液循环的目的，我们知道有些脱发原因其实并非血液循环，而是DHT的原因，所以激光疗法也一般作为辅助疗法，比如你买一个激光头盔，家庭就可以用，用起来也确实有点促进恢复作用，但是你指望带上头盔，脱发就治好，那也达不到这个目的。
8.生姜擦头皮（偏方）
生姜擦头皮是民间最有名的偏方，它的局部血液循环刺激效果很好，而且简便易得，有些非病理性的脱发，我也推荐他们用生姜擦头皮，有些斑秃患者也可以用这个方法，确实能有一些效果。
9.梅花针（针灸）
属于中医的针灸疗法，一般用于斑秃的治疗或者辅助治疗手段。中医的针灸讲究经脉，它是自成的一个体系，从西医来看，这个疗法也是刺激血液循环的目的，这就意味着针对雄性激素脱发也不能发挥太大作用。
10.食疗疗法（食疗）
食疗，一般比如杂粮粥、黑芝麻、豆浆等等，吃这些东西，不敢说能药到病除，但是对于头发健康和头发生长是有好处的，而且饮食它没有副作用，你可以放心去吃。我接触的患者，确实有些人在按照食疗的方法之后，出油少了，掉发也少了，有这里的例子，所以别小看食疗。
11.避孕药（偏方）
国外的医生，有些会给女性开避孕药来治疗女性雄性激素脱发，因为避孕药中的大量雌激素对头发生长有明显刺激作用。用避孕药治疗脱发，避孕药必须是那种不含孕酮的，否则可能适得其反。
12.锯棕榈（保健品）
锯棕榈号称“植物非那雄胺”，听到这个名字，大家也明白了，它的效果跟非那雄胺类似。锯棕榈不是药物，而是植物，所以你吃锯棕榈，基本没什么副作用，当然它的效果也不如非那雄胺那么明显，只是因为没有副作用的优点，也有不少发友会尝试这个方法。
13.复合维生素（保健品）
因为头发的生长和维生素关系很密切，所以美国、德国一些保健品厂商，把头发健康生长需要的维生素和微量元素专门合成在一起，做成防脱发、生发的保健品。你去美国GNC这样的大药店，很容易买到治疗脱发的保健品，其实他们的原理很简单，就是针对头发的维生素补充，对于饮食不均衡导致的掉发，也确实有一些作用。
总结
以上这13种方法，我目前我认为我们能接触到的治疗脱发比较可靠的方法，在实际治疗中一般是多种方法配合使用，效果会更好。当然，你们仅仅是知道方法也是不够的，每个人脱发情况都不同，适合的方法也不同，更多考验的是医生的经验和判断。如果大家不知道如何有效治疗脱发，在我工作之余的时间我会尽力给你们解答，谢谢你们的支持！
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