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生命疗愈的奇迹！
分享者：云淡风轻
来自疗愈圈
学习背景 在走入刘老师的课堂前，我的身心处在一个非常糟糕的状态。 因为焦虑、失眠住院，精力不济，整天疲惫不堪，还常常有濒死的感觉，检查结果心脏植物神经紊乱。 我不得不请假半年，待在家里。 原生家庭 我的父母是老实本分的农民，淳朴善良，勤劳肯吃苦，我们家的楼房所有的砖没到外面买一块，都是父母两人做的，请人烧的。 我父亲四十岁以后就没有外出打工了，他在家做豆腐卖，非常辛苦，每天只睡四五个小时。 他做的豆腐味道比别人的好，价格比别人的便宜。 他们爱子女，有好吃的自己舍不得吃，留给我们。 但是他们目光短浅，认为女孩子没必要读很多书，所以我几个妹妹都没读高中。 他们待人处事没有精明、圆滑。他们真心待人，也希望得到别人的真心相待。他们的性格里有讨好别人，有很多的压抑。 我是家里的老大，我四岁时，大妹妹出生了。 到了大妹妹两三岁时，父母白天做事，我负责带妹妹，还要带一个和我大妹妹差不多大的堂妹。 我现在还有印象，我带着她们在一个干燥的池子里玩，却爬不出来，我抱不动她们，一个一个顶也顶不出。后来不记得怎么爬出来的。现在想起来仍然是那种艰难的感觉。 我带妹妹常常受母亲的责骂。 我记忆较深的是，有一次，我妹妹从家里把什么东西拿出去，没拿回来，妈妈就骂我，怪我没管好她，把我关在门外。 天黑黑的，任由我撕心裂肺地哭，也不开门。 小时候我性格倔强，对妈妈有怨恨。那时候我觉得妈妈偏心，她给妹妹买花衣服，给我买黑色的。妈妈常说：“谁叫你不听话？” 小时候还有一件让我记忆犹深的事，那件事曾经让幼小的我深深地恐惧。 我大约六岁的时候，到集体的麦地扯猪草，被发现了。 我提着篮子，狂奔，心像要跳出来了。跑到叔叔家躲起来，不敢出来。 那篮子不知道被抢走了没有，现在没印象了。 等父母回来，我才敢出来，我出来时看到母亲轻松的笑容，我恐惧的心才平静下来。 我的父母很老实，在外面和别人相处，常常吃亏，吃亏了又不甘心，可又无奈改变，他们那种愤怒、无助，对我有很大影响。 比如我们和邻居家的责任田挨着，浇稻田的水是从同一条小沟放过去，可邻居常常把水全部流往他家，为这事还经常吵架。我常觉得别人看不起我家。我也愤怒，可我也无助。 父母在家里也常常争吵，说话难得有心平气和的时候。我非常担心他们吵架，夫妻吵，和邻居吵，我常常生活在惶惶不安中。 随着我长大一些了，我就想开导他们，帮他们，可到底是个孩子，何况还有家庭局限。情况改善了一些，但没有得到扭转。 第二家庭 再说说我现在的家庭 我18岁就跟了我老公，那时他22岁，别人都不看好，觉得我胜过他许多。 别人认为我有一份不错的工作，应该要找一个条件好的。 最不幸的是我婆婆恣睢，她还欺负我。 要是我娘家来了一个亲戚，她要跑到我邻居家，问问谁来了。 她开口闭口就说我的钱全搬到娘家去了。 她还常常在我丈夫面前说我如何如何不是，说我看不起他们家的人，这些话都是我丈夫和我吵架的时候喷出来的，否则我还不相信。 我亲耳听到她当着我们夫妻的面说些娶了媳妇不要娘的话。 有一回我们夫妻吵架，我写了一封信给我丈夫。这事她也知道了，她对邻居说：“哼，还写信，我伢子理都不会理她。” 这些我是事后知道的。 我丈夫是个孝子，他舍不得为了我而和他母亲辩白几句，他母亲会哭的。 他的性格也更不会在婆媳间周旋。 婆婆常常给我脸色看，总是一副我们欠了她八辈子似的，我在他家倍感压抑。我跟丈夫要求搬出去住，他怕婆婆不高兴，不同意。 于是我几乎天天生活在郁闷之中，而不能跟别人说。 表面上很开朗，内心却很苦闷。 这样的生活，我内心怨气很大，有时会发泄到儿子身上。 后来听了刘老师的课我反省自己，对儿子的愧疚之情溢于言表，我几次说着说着就痛哭流涕对儿子忏悔，我常思索今后还要做些什么功课才能弥补我们作为父母给他造成的伤害。 他在名牌大学上学，我想如果我们给他创造了一个和谐的家庭环境的话，他就会绽放，会更快乐，更自信。
找到了痛苦的根源
一个偶然的机会，我走入了刘老师的课堂。
从开始的内在小孩入门课，到清负课，到深度疗愈课，到21天自愈力训练营，到房树人课。
一路紧跟刘老师，找到了痛苦的根源，具备了一定的觉察力，找到修炼的方向。
以前我常常对老公说：“你从来没心疼过我，从来没把我放在心上。”
遇到老公有怠慢，我就这么想，于是愤怒、委屈等情绪像魔咒一样困扰着我，我生闷气，憋不住了就埋怨、指责，摆脸色。
老公也是一个闷性子，夫妻俩常常冷战。
我对别人也有负面信念，我常常认为别人看不起我，也要生不少闷气。
遇到什么好事，我常常有不值得感，比如：这样的好事轮不到我，我不能用这么贵的东西等等。
我流产次数很多，曾经健壮的身体近几年全垮了，我很恨我的老公。
尽管老公说过他有责任，可我还是怨他。
遇到身体状态不好时，更是哭诉。
家里笼罩着阴霾，令人压抑。往往一点小事也会让我情绪爆发。
刘老师说过，受害者角色会转变成迫害者的。
只有认识到自己的责任，从受害者情结走出来，才能拯救自己。
我非常害怕失去和谐的人际关系，没有安全感。
我常常因为别人的一个眼神，一个表情，一句话语，一个行为而情绪低落，我认为别人看不起我，或者我们的关系有了嫌隙，我会沉浸在不开心的事里。
亲密关系也是这样，老公高兴我就高兴，发现老公不开心我就胡思乱想：是不是我婆婆又跟他说了什么？我哪个地方惹他不高兴了？
我先忍着，憋不住了就质问他，往往闹得更不愉快。
我把自己全拴在老公身上，完全找不到自我了，以前的我迷茫，不知道出路在哪里。
刘老师告诉我，好好爱自己。
我对自己的身体状况非常恐惧，好像随时都有危险发生，由此焦虑，睡不好觉，更焦虑，造成恶性循环。
我非常后悔自己摧残了自己的身体，常常活在自责中。
八年前，我唯一的亲弟弟车祸去世。
我爸爸盼了一辈子的儿子，四十多岁才盼到。
可是，当他年老的时候，他的儿子却骤然离他而去。
弟弟去世后的第二年清明节，爸爸执意要去给他扫墓，被我们劝阻了。
想到这些事真心酸。
弟弟死在别的城市，是我要他去那里的，没想到他把命送在那里了。
我曾经自责，可父母妹妹们从来都说不是我的错，这是命。
可失去弟弟的悲伤为什么总是释放不完呢？
学习内在小孩课程的收获
我跟随刘老师已有七个多月了，我不算是个合格的学生，课基本上都是补听的，冥想从来没有一天两次过。
我现在还停留在第一层，暑假因为出国旅游耽误了一个月，回来后坚持每天一次冥想，一次清负，每次都哭得稀里哗啦，哭后觉得内心的压抑慢慢地得到了释放。
我有改变后，我发现老公也变了。
他很关心我，给我做蔬果汁，做我爱吃的菜，为我灌热水袋，陪我旅游等等，我内心充满了感激和爱。
以前我对妈妈是爱恨交织。
我知道她爱我，关心我，我身体状况差的时候，她和爸爸在家里急的哭。
我可以常常去看她，也可以给她买东西，给她钱，但是我不喜欢和她说话，她一开口说话我就生气，她的很多观点让我反感，就算走开了还在生气。
听了刘老师的课后，我理解她了，我知道她也有着一个受伤的内在小孩，她缺乏爱，她在呼唤爱。
现在我至少不生气了，有时还开导她，陪她说说话。
我对她几乎没有怨恨了，说起她的种种作为也比较平静了，不再委屈愤怒。
我能想到她的不容易，不安全感。
她没有经济来源，当然把钱看得重，我就多给一些钱，为她置办东西，内心真正地想要她过个幸福的晚年。
刘老师告诉我，不要从别人身上找安全感。
儿子说我开朗了许多，现在我的睡眠也改善了一些。
我又报了内在小孩的复训课，跟随刘老师，值！
分享后感悟
早些天，我又陷入深深的郁闷之中，焦虑恐惧又袭击我。
事情是这样的，我的两位同学来看我，她们非常健康、年轻，精力充沛，而我到了崩溃的边缘。我的心里极度失落，晚上睡不着，然后焦虑，心脏又出毛病了，又恐惧。
在这个关键时刻，我求助刘老师我该怎样走出来。
刘老师告诉我，我的价值不是在比较中体现的，接纳自己的不完美就是对自己最好的爱。
听了刘老师富有疗愈作用的话语，我的心慢慢平静下来。往往在迷茫的时候，刘老师都会伸出大爱的手帮助我，非常感谢刘老师。
分享课上，其余的小伙伴的故事让我看到了自己，有些故事仿佛就是在说我的经历，引起我的共情，刘老师为别的伙伴的解答也给我不少启发。
再次深深感恩刘老师。
一口气看完张育连的分享，内心为她紧凑的文字叫好，又被她真实地自我表露感动，同时又佩服她内在升腾而起的力量。
“给我一个支点，我可以撬起地球。”这是古希腊物理学家阿基米德家喻户晓的一句名言。
而看了张育连的分享，我不由得想“给我一个痛苦的支点，我就能引爆生命的能量，让生命得以绽放。”
痛苦，到底是礼物，还是黑洞，取决于我们自己是否愿意点亮内心明灯。
如果说相遇是一种缘分，而在这份缘分中收获礼物，则是我们的修行了！
张育连有幸遇到刘老师，而她内在的力量的感应，让她在刘老师的课中收获如此大的成长与温暖，这不得不说是一份丰盛礼物了！
是的，一个值得幸福的人，就是要不断地收到礼物。诸如育连，已经开始收获一份份越来越和谐的关系。
亲爱的，敞开怀抱拥抱属于你的生命礼物吧！
李玲老师：受害者为何会变成迫害者？您能解释一下吗？
刘彦含老师：受害者的心态是认为自己的是好的，是受伤害的，必须要以受害的方式，去感受被害，去指责和抱怨，去让别人关注。
依赖这个主导，他就会对他人评判，指责，攻击他人。他们的内在拥有太多的压抑和愤怒。这就是迫害者的开始。
改变的方法是，成为自己生命的承担者。
分享听完了，有没有想了解更多呢？
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