你的态度，决定你如何经验这个世界
欧林：
态度就是你对某些事反应的方式。一个能创造喜悦的态度,就是对于发生在你身上的事,你都能透过喜悦的过滤,再加以诠释的态度。你的态度和展望就好像是一个过滤器。当你有正面、乐观的展望,那自然就会过滤掉那些负面、较浓密的经验。
你的态度就是你对自己说话时,所运用的文字。最近你也许刚刚成功实现了你一直想达成的目标。喜悦的态度说:“恭喜你圆满达成！”如果你“喜悦的自己”对你说一些赞美的话,那将会帮你带来更多相同的事件。态度是很具吸引力的,你花在喜悦中的每一刻,都将吸引来另一刻的喜悦。喜悦、轻快的情绪所拥有的创造力,永远比负面的情绪充满更大的力量！
稳定来自平衡的态度。当事情发生在你身上时,你对它们的回应,将会创造你内在的平衡。若你的朋友有难,而你以感到愤怒或伤心的方式来回应,那你就远离了自己的中心,而让你朋友的能量影响你。
当你开始在生活中创造出更多的平衡和稳定时,你将能观察到自己什么时候是受了别人的问题所影响。最明显的就是当那些问题对你的生活并无冲击力,且不会直接对你造成影响,但是你却仍感到沮丧或烦恼。当心中的平衡状态,被别人的缺乏平衡而干扰时,好好的来观察这样的情况。下一步就是告诉自己:你能保持自己的平衡,你并不需要别人在平衡的状态下对你回应,才能维持在自己的中心与平衡的状态。
在周围的人以不稳定或没有安全感的方式对待自己时,很多人都曾以相同的方式对他们回应。当某人说你做错了什么,或控诉你什么时,除了感到愤怒之外,你还有另一个选择,那就是即使别人无法保持平衡时,你仍然能保持心中平衡的感受。当他的能量进到你的范围里时,你开始感觉它会令你感到不平衡,这时候你要看出自己正在与他不平衡的部份产生共鸣。当你想停止这样的回应方式时,将爱送给他。当你如此做时,你重新确定了你自己的共鸣,送给他爱。当你能这么做之后,你将能重新确定自己的平衡,并进而与你的大我连结在一起。
有些人将平衡定义为一种了无生趣的感觉,那是因为你们觉得事情最好能失去一些平衡,能制造戏剧效果与强烈的情绪,才能活得很起劲。你们都见过那些长期处在不安之中的人,他们的生活就是从一个危机,再过渡到另一个危机。他们认为平衡就是在两极端之间,来来去去。
有些人认为平衡与稳定就是没有半点情绪,这听来似乎挺吓人的。事实上,当你达到更高的实相层面,你的情绪将会变得非常的平静,就好像幽静的湖水,如镜般的反映出湖面上的云和树。然而,许多人会害怕自己没有感觉,所以他们宁愿制造一些事物来引起自己的注意,也不愿生活中完全没有任何事能引起自己的兴趣。人们常会在生活中制造沮丧和问题,因为他们认为如果生活中的每一件事都是平静的,那么就不会有人注意这些事了,而这样的感觉会令他们感到害怕。他们宁可让自己对一些事物有负面的关注,也不愿意生活中完全没有任何事情能引起自己的注意。
有些人需要靠着强烈的表达自己的情绪,才能感觉到自己活着。然而强烈、戏剧性的情绪总会使你远离自己的中心。你们有些人认为当自己内心感到非常的和平,而没什么情绪时,就是自己感到伤心或沮丧的时刻。每当你的内在静默时,你是不是就开始以为一定有什么事不对劲了?你是否耽溺于表达强烈的情绪?当事情平静顺畅的进行时,你是感到愉快呢,还是开始担心下一次不知道会出什么差错?习于平静是需要耐心的。虽然你也许会以为那很容易,但对大多数的人来说,一个充满了和平的环境,是要比会造成分裂的环境还更难令人适应。如果环境太过平静,许多人将会开始制造骚乱,因为那是他们习以为常的。
人们需要不同的东西来维持其平衡。有人需要安定的工作,有人则需要很多的休闲时间,而另一些人需要很多活动以及经常的变化。进入你内在一会儿,在心中描绘出你这一生中感觉到稳定与平衡的那个时刻。如果你无法在过去找到这样的一个时刻,你不妨找一个象征来代表你想要在生活中得到的平衡状态。描绘出自己在未来感觉到平衡的画面。运用象征来代表某事,是将某事带给你的一个非常有力的方法。象征运作的意识层面,是比语言文字还深的意识层面,它跳过了信念系统。
平衡所谈到的是适度而非极端。在生活中维持平衡指的是每件事都做得恰如其分。你们有些人认为,如果有更多的假日,生活会好得多。然而,当人们退休后,他们却发现空闲过多的问题。在工作和游戏,睡眠和清醒,相聚和分离之间,存在着一个平衡,而这份平衡将能为你创造最多的和平与喜悦。消灭掉所有的对立,并不会带来平衡状态。做事能适度,累了就停下来休息,而当能量的浪潮进来时,便乘浪而行;它指的是以稳定、均衡的方式来调整自己的生活步调。
有些人在做某件事的能量已然离去之后,还长时间持续在做那件事。做那些会带给你活力的事。在集中精神与作白日梦,理性与直觉、坐着与移动之间,存在着一个能带来喜悦的适当的混合(proper mix)。大多数的人需要变化,而所有的人都需要不断的成长。平衡就是在各种活动中,找到一份能支持你的活力,并能以最喜悦的方式实现你人生目的的适当混合。
当心中感到和平时,有些人会觉得平衡。而有些在他们创造出兴奋,及当他们生活的步调很快而忙于玩弄许多事时,才会觉得平衡。有些人认为平衡就是事情进行得很顺利,而且都在自己的掌握之中。你们经常藉由对未来的自己将拥有平衡的画面,不断的在某种程度上,创造出你在未来将拥有的平衡。
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