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2020.03.22
世界心理卫生组织指出——70%以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪。而消化系统,皮肤和性器官是重灾区。
情绪储存在全身各处
我们以为忘记了,其实身体记住了
身体拥有平衡情绪的能力
如何释放情绪?
练习
透过肢体与声音得到平衡
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