这一周来,
朋友圈都被流感信息给刷屏了…
打开新闻一看吓一跳
——原来:
从3月中旬开始,整个广东地区的流感病例开始迅猛增加。抵抗力偏弱的孩子更是首当其冲,连日来各地妇女儿童医疗中心内科、呼吸内科门诊更是人满为患。据报道:医院感染病区内的半数儿童,均为因流感发展至肺炎的病例。
【全省病例上升较快】
据广医三院急诊科主任陈德雄提供的“情报”显示,从3月初以来,医院急诊科内科门诊和儿科门诊的病人持续增多,特别是急诊儿科门诊,小儿流感患者扎堆,每天都有至少几十个流感患儿。看样子,敌人又变强大了,迎战“回流”组合可不能掉以轻心啊。
小编细致了解了一下广东各地医院的门诊情况,发现大小医院已经快被患流感的家长和孩子们“攻陷”了。
医院里最一般的场景,是这样的…
网上有人调侃:这不是人民医院,这是菜市场吧?!
患者真是太多了,真真辛苦了我们的医务工作者了。中山市人民医院急诊科一名老护士也忍不住吐槽:
“这段时间,医院真的很忙,尤其是儿科,我在医院做了差不多39年,未试过病人看病看不完,夜班急诊派几个医生都不够用,下半夜医生看病看到天光。许多患儿高热持续不退,家长怨声载道,排队等候几小时。”
这是怎样一种人多?“晚上急诊医生比较少,200多人,值班医生看到天亮了,来接他班的同事一来,还有80个病人在等着就诊。”一位医生说。
换句话说,今年流感的确比较厉害,发病数高于去年和前年同期,而且近期天气很适合流感传播,出现聚集性病例爆发的风险大大增加。
【听听专家是怎么说的】
“目前妇儿医疗中心的日均门诊量大约在1.1万-1.2万,2/3以上的门诊都是儿童门诊。这其中看呼吸内科、内科病例又占据了相当比例。”广州市妇女儿童医疗中心感染科主任徐翼表示,仅仅在他所在的感染病区,就有一半的住院小病患为流感引发的肺炎住院病例。“之前广州地区的气候湿度很大,非常利于病毒的孳生和繁衍”,他表示,在其收治的小病号中,分离出病毒为甲型H1N1的不在少数,也有相当部分的乙型病毒感染者。
中医呼吸病专家、广东省中医院副院长张忠德教授表示,其实,流感是一种由流感病毒引起的常见急性呼吸道传染病。它的主要作战方式是:通过空气和接触来传播疾病,具有发病急、传染性强、传播迅速的特点。同时,常让人有突发高热、咳嗽、咽痛、流涕、头痛、肌肉和关节痛、疲软无力等症状。严重者还可发展成重症,甚至是死亡。
【1】感冒和流感,你还傻傻分不清楚么?
感冒和流感,的确咋看上去在症状方面都很相似哦,相信大部分人都是“傻傻分不清楚”的。先科普一下流感的小知识:
● 流行性感冒是由流感病毒引起的,是一种鼻、喉和肺部的传染性的感染。
● 流感患者在打喷嚏、咳嗽、笑或者讲话时从鼻子或口中产生的飞沫中含有流感病毒,会随飞沫扩散传播。
● 当你吸入这些飞沫,或者你用手接触过这些飞沫后又摸到自己的鼻子或口的话,病毒就会进入你的身体内。
部分特殊的人群对于患上流感并发症有着更大的风险,包括:
● 年龄在65岁或以上的人
● 长期服药的慢性病患者
● 怀孕的女性
● 年龄在6到23个月的小儿
那么感冒和流感到底有什么不同?先看看权威比较:
看完了还是分不清楚??那就接着继续看下去~
【2】防治流感千万要避免这些误区
【3】家长请注意!孩子如感冒了,应该这么做
广大家长朋友在日常生活中要密切关注孩子的身体状况:如果低热的话可以在家多看护,比如多饮水、多吃些青菜、水果清淡的饮食;如果出现发热持续不退,特别是高热39度以上的,而且精神很差,食欲不振,恶心呕吐,还有出现腹泻或者腹痛,身上出皮疹,像这样的孩子一定要到医院就诊。流感的潜伏期一般为1~7天,多数为2~4天。
以下是为年轻家长们整理的家庭护理“七字经”,供家长们参考:
1、流感疾病早预防:远离流感,预防是第一道防线
A、流感疫苗要接种。流感疫苗虽非万能,但其对某些类型的流感病毒引起的流感具有很强的预防功能,流感疫苗一定要及时接种。
B、流感人群要远离。当发现宝宝学习或生活环境中有已感人群存在时,家长一定要及时让宝宝远离已感染流感的人群。
2、日常护理要勤细:宝宝一旦流感,家长们一定要注意日常护理
A、要对宝宝卧室及用品及时进行消毒。对宝宝用品及时用热水等消毒,以保证宝宝生活环境得以清洁消毒。
B、经常保持宝宝室内空气新鲜,切忌出汗受寒,衣被要适中,衣服或盖被不宜过厚或过薄,但一定要确保保暖。
C、要对宝宝病情及时进行细致观察。
家长要严密观察宝宝的体温、脉搏、呼吸及咳嗽等情况,每小时要为宝宝测量一次体温、把一次脉搏,病情严重者要及时送至医院救治。
D、要确保宝宝有充足卧床休息时间,以保证体能。
宝宝感染流感期间,家长们要让宝宝多卧床休息,避免孩子孩子到处乱跑消耗大量体能。
3、饮食调理很重要:宝宝感染流感,饮食调理非常重要。
患流感后应多食用易消化、流质或半流质有营养的食物,多吃些营养丰富、易于消化的高热量、高蛋白、高维生素食物,如鱼、牛奶、鸡蛋、水果、豆腐等。同时给予含丰富维生素C的果汁和蔬菜汁。
4、中成药:对于流感防治有良好效果。
在家庭药箱中可准备防治流感的常用中成药,如小儿感冒冲剂、君泰双黄连口服液等,口感好,宝宝也乐意喝。
需要特别提醒的是,流感是传染性很强的常见疾病,让宝宝远离流感的根本之策在于日常的强身壮体,提升免疫力。同时,冬季宝宝一旦感染流感,要视病情程度,适时送至医院救治,正规的治疗才是关键!
【4】注意注意:流感高发季,这四类人最易中招!
以下列出的几类人群更容易受到流感“青睐”,快来看看你中枪了么:
在传染病专家看来,预防流感关键还是需要做好个人卫生,注意居家通风,发现病患后及时隔离。重点、高危人群应在流感季节接种疫苗进行主动防疫。
张忠德教授提醒,应战流感,打铁还需自身硬。因为流感的发病不仅是由于感受外邪侵袭,还与我们人体机体的抗病能力有关,尤当是气候失常、寒暖失调之时,如果抗病能力低下,则更易发病。
个人日常生活中也应注意采取如下的防流感措施:
【5】私人定制:预防流感“秘笈”请收好!
除了以上的流感防治措施外,小编也特地为你私人订制了一份预防流感的药膳和处方。
姜枣苏叶汤
原料:生姜3g,大枣3枚,紫苏叶10g,红糖适量。
制法:将生姜洗净切丝,大枣去核,与紫苏叶共装茶杯中,冲入热水200ml,加盖浸泡5分钟,加入适量红糖,趁热饮用。
适宜人群:平素怕冷,鼻塞流清涕,头痛,肌肉酸痛者。
芦根薄荷饮
原料:芦根15g,薄荷5g。
制法:将芦根、薄荷洗净,加水适量,煮沸热饮。
适宜人群:发热,鼻塞流浊涕,咽喉肿痛,口干欲冷饮者
清热利湿汤
原料:紫苏叶10g、绵茵陈10g或木棉花20g,猪瘦肉150g,生姜2-3片,精盐适量。
制法:将各物洗净,猪瘦肉切成小块,与紫苏叶、绵茵陈或木棉花、生姜一起放入瓦煲内,武火煮沸后改为文火煲约1小时,放入适量精盐即可。
适宜人群:适用于平时易“上火”或“湿热重”的人。
黄芪苏叶饮
原料:黄芪15g,紫苏叶10g,大枣3枚,生姜2-3片,红糖适量。
制法:上四味共入砂锅煎取汁,放入适量红糖,趁热饮用。
适宜人群:适用于机体免疫力差,平素易感冒,怕冷,打喷嚏,胃纳差者。
1、药方:紫苏叶10g,苦杏仁10g,桔梗10g,薏苡仁15g,菊花lOg,连翘10g,苍术10g,甘草5g。功效:疏风清热、宣肺利湿。服用:煎服,每天一次,服用2—3天即可。
适宜人群:适用于体质偏热,高热,口渴欲饮,咽痛,痰黏或或黄者。
2、药方:紫苏叶10g,苦杏仁10g,桔梗10g,薏苡仁15g,陈皮5g,桂枝5g,苍术10g,甘草5g。功效:祛风散寒、和卫宣肺。服用:煎服,每天一次,服用2—3天即可。
适宜人群:适用于体质偏寒,高热,恶寒重,全身肌肉酸痛者。
3、药方:苦杏仁10g,白蔻仁15g,薏苡仁20g,藿香10g。
功效:化湿和中、降气止咳。服用:煎服,每天一次,服用2—3天即可。
适宜人群:适用于湿热体质,发热,肢体困重,头重,胃纳差,口中黏腻者。
4、中成药:君泰双黄连口服液
中药方剂煎煮处理起来比较麻烦,并且火候掌握不好容易损失中药成分。日常家居可以常备君泰双黄连口服液。
君泰双黄连口服液由连翘、金银花、黄芩三味中药科学精制而成,具有抗病毒抗菌双重功效,能有效防治流感、禽流感和普通感冒,是国家卫生部门在流感、禽流感和非典等多次重大疫情期间推荐防治药物。
君泰双黄连口服液已畅销广东20余年,口感好疗效足,尤其适用于儿童和老人服用,大品牌值得信赖。
对于普通感冒,关键是在感冒初起时就采取果断措施把感冒病原解决掉(使其不能再大量复制繁殖),成人一次服3支,每隔3个小时一次,连服几次,感冒往往就可以治愈了。
【6】家长的纠结:宝宝流感疫苗打呢还是不打呢?
在今年应对流感的大战中,还有一小股“乌合之众”对我们进行了骚扰,那就是近日发生的“山东问题疫苗”事件,受此影响,不少爸爸妈妈都有一个疑问:面对流感潮来袭,该怎么保护好小宝宝呢,流感疫苗是打还是不打呢?
广医三院儿科副主任医师谭小华称,需要考虑年龄因素,12岁以下儿童只适合接种副作用比较小的裂解病毒疫苗;8岁以下儿童第一次接种疫苗时,必须间隔至少一个月接种2次,以强化免疫增强作用。往后再接种疫苗的时候,就只需要再接种一剂了。
流感疫苗是一种安全的不活化疫苗,可和其他疫苗同时接种于不同的部位,并不会有效力或安全性上的问题。不过也有少数人接种后,可能发生注射部位疼痛、红肿、发热、倦怠的轻微反应,但一般均于接种后一二天内恢复,严重的副作用极少发生。不过,对于已知对蛋白质或疫苗其他成分过敏、年龄6个月以下,或过去注射流感疫苗曾发生严重不良反应的孩子,应不予接种。
谭医生称,家长在应对孩子流感时,要区分症状,如果孩子的症状轻微,那么可以按照一般的感冒方式进行家庭护理,主要原则为:合宜的退热处理、提供舒适凉爽的环境、保持心情愉快、提高水分摄取(多喝水)等。
如果出现在发病过程中出现比较严重的全身症状,如高热、极度倦怠、全身肌肉酸痛、剧烈咳嗽、严重腹泻或脱水等,家长应当立即让孩子就医,并给予适当缓解的一般性药物,必要时给予抗流感病毒药物。
此外,孩子若发热超过一周或反复发作,可能已经不是流感的自然病程,提示流感已经产生并发症,此时一定要再去医院就诊,接受检查与治疗。
另外,有很多人问:现在去注射流感疫苗是否来得及?对此,专家回答:来得及,虽然疫苗一般在接种两周后生效,但今年流感的流行季节将持续到6-7月份。所以,现在注射流感疫苗还是可以起到防护作用的。
【7】支招:万一真得了流感我该怎么破?
怎么样,有了上面这一套应战流感的“秘笈”是不是心里有底了。但如果一不小心真的了流感了,我该怎么办?
专家介绍,根据流感发病的先后顺序可以分为三个阶段:第一阶段通常出现食欲不振、倦怠、腰痛、肌肉酸痛、关节痛等发病前的征兆;第二阶段为已经感染上流感,出现咳嗽、打喷嚏、鼻塞、流鼻水、喉咙痛以及声音沙哑等,都是最常见的症状,约持续3~5天左右,还会伴随全身酸痛的症状。第三个阶段为发病持续,发病症状持续两周以上,仍出现咳嗽以及倦怠情形,如无适当治疗,可能会出现严重并发症,如支气管炎、肺炎、脑炎以及心包膜炎等。
如果你真的患上了流感,小编的个人建议当然是:
不要上班啊!
如果还有精力去上班,
不妨戴个口罩,
避免传播给别人
最后补充一下,患有流感的人一定要注意以下几点:
1、饮食宜清淡,多饮温开水,或果汁(橙汁、苹果汁等),不宜进食肥甘厚腻、生冷、辛辣刺激之品,戒烟酒,不宜剧烈运动,多休息,宜早睡。
2、发热期间不宜上班,建议居家隔离,若必须外出,建议戴口罩,防止传染。待完全退烧、症状消失后48小时才能复课、复工。
3、老人、幼儿因症状不典型,早期容易被漏诊,若家人发现其精神萎靡、食欲减退等情况,注意及早测体温。
4、一般发热持续超过3天仍有高热,或出现胸闷、气促、极度疲倦、反应迟钝、尿少等症状中的一个或多个,应立即就诊!切忌见发热即清热!体温一般超过37.5℃,及早至医院发热门诊就诊。
【后记】
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大部分人流感、普通感冒傻傻分不清呐
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