由于目前尚未开发出能够彻底治愈高血压的药物或技术，所以一般高血压患者不仅要控制饮食，加强身体锻炼，还要坚持服用降压药物。
1. 不能时服时停
很多高血压患者感觉舒适时就少服或不服药，一旦出现头晕、头痛等症状，又加大药量。殊不知，这样不仅不能控制血压稳定，还会使病情恶化，诱发其他心脑血管疾病等。即便是配合生活调整，血压逐渐降低，也不能直接停药，可以减少药量，并及时监控，保证血压的稳定。
2. 每日按时服用一次长效降压药，血压才会稳定
大多数人的血压都是白天高，夜间低。早上醒来的时候血压较高，渐渐升高到8~10点时会出现一天的最高峰。然后下降，在下午4~6点左右又会有小幅度的上升，不过不会超过早上的血压水平。所以，服降压药需要在每日的血压高峰值的前面。比如早上6点到7点之间，服用每日一次的长效降压药。如果用的是每日两次的降压药，第二次用药一般在下午的3点左右服用。同理，不要在睡觉前服用降血压。
3. 可以选用联合用药
如果刚开始使用降压药的一段时间后，发现降压效果不是很好，这时侯不是停用该药而换用另一种降压药来代替原来的降压药，应该是在原来降压药的基础上增加另外第二种降压药物，效果不好再增加第三种药。现在研究发现，降压药一开始就应该是多种降压药少量联合应用，这样副作用少，效果好。而两类药配合在一起效果比但一种药加倍的效果大的多，而且副作用很小。
4. 血压波动大，应首先排除生活中的影响血压稳定的因素
血压其实是动态的，它不是固定的一个数值，而是在一定的范围内上下波动。吸烟、饮酒、紧张、生气、缺乏锻炼、失眠、劳累以及季节变化等等因素都会导致血压升高。如果你坚持服降压药，但血压依然持续升高，就要分析血压升高的原因，加以消除就可以使血压恢复正常；如果不能恢复正常，这时候不是先加降压药，而是应该检查身体，看是不是体内有新的病变影响血压不降，如血脂，血糖升高，肾功能不好等。如果是血压过高感到特别的不舒服，最好去医院找大夫调药。有时候自己量出的血压不是太准确，如果想变化调整降压药物的剂量还是找大夫确定下。
5. 要及时监控血压
刚接触降压药的时候，最好前两周每天都测，确定下你所使用的药物或剂量是否适合。降压药的效果一般要经过三周左右才会明显，因此如果经过三周左右的时间，血压控制到了正常范围，就可以基本固定住这个药量不变坚持服用。此后，如果做不到经常测量，也要保证一个月测量三四次的样子。
6. 定时体检
心脑血管的风险不仅仅是血压这一项，还有血脂、血糖、肝功能等等，所以要每年定时体检，早发现，早治疗，才能将风险降到最低。
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