目前我国精神障碍发病率近20%，其中重性精神障碍患者超过1600万人。除重性精神障碍患者外，焦虑、抑郁等看上去“不那么严重”的精神障碍也正在悄悄侵袭着人们的生活。
不久前的一天，市民刘小姐来到市二院精神卫生中心寻求帮助。原来，她的丈夫周先生在政府部门工作，最近所在部门领导多次接到对周先生工作安排的投诉。据其下属反映，周先生在布置任务之后，往往会反复多次确认，让同事不胜其烦。后经心理测试和诊断，周先生由于人际关系处理方式不当，导致精神高度紧张，处于中度焦虑状态。
市二院精神卫生中心精神卫生二科主任医师庞曰岱介绍，像周先生这样对各类工作或生活细节感到莫名紧张、担忧的人，是被焦虑症找上了门。焦虑症和抑郁症严重程度不一样，60%以上的抑郁症患者，之前都出现过焦虑症状。“个别短暂的焦虑症状较易处理，但如果逐步加重，演变为焦虑症，不仅会严重影响日常工作和生活，而且较难恢复到正常状态。”
动作上不断反复、情绪上焦虑不安，是焦虑症状的两个主要表现。离家之后，要反复确认明知已经关闭的门、窗等是否已经关上，不必要的反复洗手等都是其具体表现。庞曰岱介绍，学生和白领是焦虑症的高发群体，不过由于面临压力的不同和心理状态的不同，也存在很大差异。学生的压力多集中在学业，个别则受家庭不睦的影响，社会接触较少。学生群体不仅焦虑的原因相对简单，发病时间也多集中在中考或高考等“大考”之前。其症状表现多为思想不集中、失眠、做题速度过于缓慢、检查次数过多等。
庞曰岱提醒市民，如果不小心患上焦虑症，那么就要注意调节自己情绪了。当自我调解失败时，最好找有关专家咨询求助，以免焦虑症继续危害身心
健康。此外，庞曰岱特别强调，焦虑症和普通焦虑症状是有区别的，市民千万不要混淆。
焦虑症：无缘无故，没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧，似乎某些威胁即将来临，但患者自己说不出究竟存在何种威胁或危险，它持续时间很长。焦虑症会给身心
健康带来危害，比如不能集中精力工作、坐立不安、失眠多梦等。
普通焦虑症状：是一种常见的情绪体验，因为面临一定程度的现实风险而产生担心和疑虑。可以说，这样的焦虑是正常的，从某种角度说有利于自我设定规避风险的计划而成功实现目标。
□连线专家：
德州市第二人民医院精神卫生中心精神卫生二科主任医师 庞曰岱□记者 白天 通讯员 任天瑜 王立燕
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