不可不知双皮奶的五大神奇功效

双皮奶是很多人的最爱，那你知不知道其有着丰富的营养，也有一定的食疗作用。下面小编就为大家介绍双皮奶的营养。

　　

　　双皮奶的功效详细介绍

　　1.护发：含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收形成各种氨基酸，是合成头发角蛋白的必需成分。

　　2.健脑：含磷，是合成卵磷脂和脑磷脂的重要成分，可增强记忆力，延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。含钙，钙是脑代谢不可缺少的重要物质。

　　3.明目：含钙，增加眼球壁的弹力，防治近视的发生与发展。

　　4.提高免疫力：蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。

　　5.壮骨：含有丰富的钙，能刺激骨基质和骨细胞生长，使钙盐在骨组织中沉积。预防或是辅助治疗骨科疾病。