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小米桂圆粥
lhao2004
>《食疗》
2024.04.14 江西
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今日分享[太阳][太阳][太阳]【小米桂圆粥】做法:把30克桂圆肉和50克小米放在锅中煮成粥,最后加入红糖搅拌均匀即可食用。功效:补血养心、益智安神,适合气血不足、心脾亏虚以及健忘失眠健忘等症状。禁忌:小米、桂圆二味都偏温,阴虚内热之人应避免服用。
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