怎么调理脾胃虚寒的孩子？

以下是真实案例

如果是你的宝宝，你会怎么做呢？

本文是【许尤佳育儿】（ID：xuyoujia00）出品，每天更新

问：

许教授您好，我家宝宝现在2岁2个月，就是1岁以后经常生病，今年夏天得了3次疱疹性咽峡炎。现在按照您的调理方法调理以后，症状好多了，小孩的身体也明显在恢复。现在就是他经常会流鼻涕，打喷嚏，还有呢，大便不是很好，前面很干，后面有点稀，颜色都是很深，就是很深有点偏黑的那种(深褐色的)。现在这么凉爽的天气，孩子睡觉还是很多汗。原来经常带他去看西医，现在按脾胃课调理以后，我根本不带他去看病了，就按照您的食疗的方法还有就是给他推拿。但是现在他手脚还是会起那种颗粒一样的小泡，红色的，也会很痒，这个问题不知道该怎么调理？我很困惑。

答：

孩子容易大便秘结、前面干后面稀烂，加上晚上睡觉虚汗多，脾胃明显是虚寒的。一个夏天得了3次疱疹性咽峡炎，这个孩子的抵抗力肯定比其它孩子要差的多。通常反复生病的孩子，家长会特别紧张和重视。我反而要提醒家长，不要太紧张，不要太纠结。紧张过头，不能解决问题，反而会害了孩子。

比如这种天气有几声咳嗽、流鼻涕，这样的孩子是很多见的，孩子精神好，没有其它症状，就不要轻易吃药。通过饮食和其它方面来调整。

首先就是要控制饮食

不要说有病也吃这么多，没病也吃这么多。有点症状的时候更要留意孩子的消化情况，现在就是有一点感冒症状，或者原来有点过敏性鼻炎的基础，如果这个时候积食，很容易外邪就会入侵，马上就会严重起来。大多数家长太紧张，孩子有病的时候胃口不好，还整天要塞他吃鸡汤，肉汤，怕不够营养，这样的话小孩就没有恢复的机会，严重了就要靠吃药，吃药了对体质又是一种损伤。

其次要慢慢调理孩子的脾土

脾土调理好，肺经就自然没有问题，呼吸道的症状就会慢慢消失。晚上睡觉盗汗，孩子肯定是脾虚的，你可以看，这个孩子的舌质肯定是淡的。调理好脾土，睡觉很大汗的问题也就会改善。脾虚的孩子运化水湿的能力弱，很容易就湿气重，湿气无法正常排泄，就会通过皮肤发泄出来，所以孩子会长疹子。调理好脾土，皮肤的问题也就会好。

经常干咳、打喷嚏可能有点过敏体质，孩子脾胃虚寒是很明显的。怎么调理呢? 就是按照脾胃课里说的，每天看孩子的消化，如果有积食的表现就及时助消化，理气化湿，不要给孩子过多积滞的机会。消化情况好，就健脾，可以喝相应的食疗方，有心思和耐心的家长可以小儿推拿，越小的孩子效果越明显。

比如说现在，孩子舌苔偏厚，但是不是厚得很厉害的那种，就可以给他泡陈皮水，虚寒的孩子用陈皮来理气燥湿或者喝秋柠饮；也可以喂他吃一两天的三星汤，饮食要清淡一点，最好是素食，让脾胃肠道休息和恢复；不要给他玩得太厉害，2岁2个月的孩子不要抱他出去外面跑跳就行了。这样他就慢慢会好了。

不用吃药，更不要吃很多的药，这个时候如果你给他吃双扑伪麻，小儿氨酚黄纳米颗粒，他吃了以后不仅好不了，整个肠胃系统功能会越来越乱，出汗更多，风一吹各种症状就更严重。另外，脾胃虚寒的孩子千万不能随便用抗生素、消炎药。就这样慢慢调理好脾胃，孩子恢复很快，两三个月就会有明显的效果。

这是脾胃课答疑会上一位奶奶的提问，我觉得挺典型的：孩子容易生病，家长很紧张，从小带他看很多医生吃很多药，越养越“虚”。

现在，这个家长已经慢慢学会了一些孩子调理的方法，家长自己也会淡定很多。这些方法其实就是中医治未病，我希望梳理成简单能操作的方法，教会大家日常去运用。

上周我去南海的一个医院给西医生讲课，我的主题就是“浅谈中医儿科临床疹疗思路”。我的观点就是内外妇儿或者其它常见病、多发病都应该是用中医去治疗，不要西医的干预，要从人体整体体质上去调理。但是到了疑难杂症、重症的时候，那就要配合西医，中西医结合治疗。现在无论大人、小孩有点小毛病，就老是要跑到医院去看病，其实很多病都不需要去医院看的，药越吃对整个体质的损伤越大，尤其是孩子。医生有一个很重要的责任，就是教会家长正确的育儿理念和方法，这样，大多数孩子的常见病、多发病都能在最初的阶段就被控制，这就是我们说了几千年的“中医治未病”！