【够科普】高血压患者该如何在家锻炼？专家开出慢性病运动“处方”

健康中国 央视网 发布时间：2020年03月05日 23:57

央视网消息（记者 及玥 马烨 董淑云）：对于高血压患者，运动可以提高心肺耐力，增加血管弹性，调节植物神经，减轻体重，从而降低血压。疫情期间，外出运动的时间变少，高血压患者该如何在家锻炼？对此，国家体育总局运动医学研究所副主任医师梁辰给出建议。

编辑：朱春燕