About 击剑
正大好少年
沈敦敏目前是开发区重剑训练队的队员，作为队里年纪偏小的队员，敦敏其实是在2020年9月才报名开始参加击剑训练的。敦敏到现在都能记得第一次全副武装，穿上击剑服的时候，她也看到了一个自信勇敢的自己。敦敏是在入学时观摩了哥哥姐姐们的击剑表演后，萌发了练习击剑的想法，另外也是为了让自己变得更加强壮。
敦敏平时训练不怕苦、不怕累，穿上剑服，又重又闷，特别是夏天，汗水哗哗地流着；因为手臂力量小，剑又重，剑举起来手很酸，为了增加臂力，坚持举哑铃、独手攀门框、绑沙袋、立定跳、仰卧起坐，功夫不负有心人，敦敏的手臂开始有了小肌肉，腹部有了小腹肌。经过了一年的训练，敦敏参加了2021年金华市青少年击剑冠军赛，并获得了女子丁级重剑个人赛季军、团体亚军，爸爸妈妈看到比赛结束后的敦敏摘下剑帽，看见她汗水、泪水混合在一起时，突然感觉她长大了，战胜了自我，内心也和敦敏一样激动。
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正大好少年
敦敏现在是金华市湖海塘小学二（1）班学生。敦敏从牙牙学语开始，就以诵读经典为目标，几年如一日，一直坚持，从不间断，屈指一算，已经有2900多天了。进入小学后，仍然能坚持每天诵读，先后背诵了《大学》、《中庸》、《论语》、《道德经》、《唐诗三百首》、《三字经》、《弟子规》、《千字文》、《百家姓》、《古诗75首》、《声律启蒙》、《小古文80篇》、《小古诗99首》等传统经典；熟读《易经》100遍、《爱迪英语》四册、《加州英语》七册。现在，又向着《诗经》305首攀登，总阅读量已达10万字。
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不仅阅读量惊人，敦敏也广泛实践，培养兴趣，从学习口述入手，如学校三次研学活动后，都能口述整个活动的过程，说出心得体会；从看图写话着手，通过生活实践，拍成照片，再依照片，练写小短文。今年以来，在老师和编辑的指导下，先后在《金华晚报》小记者栏目上刊登了《我的妈妈》、《拔草记》、《我的第一剑》、《鸡也戴“眼镜”》等四篇文章。描绘蓝图从追求艺术开始，沈敦敏喜爱画画，参加“画啦啦”线上儿童画培训，通过了西安美术学院儿童画三级考核。“双减”活动后，积极报名参加学校组织的琵琶乐器学习培训，在学校“红色星河”主题宣讲中，评为“最美宣讲员”、班级文艺活动中评为“才艺之星”。平时在体育活动中，评为“最强射手”、“跳绳达人”、“运动健儿”等。
敦敏在日常生活中也身体力行地关心他人。小到外公外婆要出门，就把要换的鞋子放好；平时有什么好吃的，就一定要给太外婆一份；小妹妹要玩的东西，即使自己喜欢，也能主动谦让；日常生活中，能帮大人扔垃圾、洗碗、搞卫生，做事情总是有条有理。大到在建党百年之际，沈敦敏参加了“爱心传递、 衣旧温 暖”捐衣捐物活动，她翻箱倒柜，找出闲置的衣服、裤子和手套，叠整齐、打成包，叫外公 开车，亲手送到捐献点，用自己的爱心，去温暖那些在寒风中颤抖的身影…… 今年“3.12 植树节”，参加了“我有一棵树，长在阿克苏”的活动，认购了一棵苹果树，为祖国大地的青山绿水献一份爱心。
教练评语
教练欣赏你得认真，踏实的学习态度。滴水穿石并非因为水滴的力量大，而是功夫深。加油！
——陆教练
正大君希望
花样少年们也能像敦敏一样
体格虽小，能量无穷
“功夫不负有心人”
只要有足够的热情和不懈的努力
一定能取得
与努力成正比的成就！
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