用足浴盆泡脚,原则上每天早、晚泡脚各一次,每次30分钟,水温以42℃为宜。质量好的足浴盆,水温一般最高温度在47摄氏度到50摄氏度,这个温度是不会烫伤人的。
足浴盆是根据人体的穴位来制作的,对人体具有一定的保健作用。但并非人人都适合适用足浴盆。糖尿病、阴虚火旺的人最好慎用足浴盆;肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死等危重病人不适合使用足浴盆做足疗;使用足浴盆足疗会引起局部血管扩张、血容量增加,影响正常的胃肠功能,空腹或饱食人群也不适合使用。
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