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2015.11.05
①缺乏维生素A:皮肤干燥、眼睛干燥畏光;②缺乏维生素B1:长期消化不良、手脚发麻、脚气病;③缺乏维生素C:牙龈出血、易感冒;④缺乏维生素D:多汗、骨质软化;⑤缺乏维生素E:四肢乏力、头发分叉、痛经。更多戳图↓↓看看你缺哪种维生素,该怎么补?转发收藏!
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