作者 |麦爸萌妈
很多宝妈都深有体会，出了月子，原本吃了睡睡了吃，跟小天使一样的宝宝突然间就变成小睡渣了。你需要使劲浑身解数，花费大量时间并累成一样才能将他哄睡。当你蹑手蹑脚像做贼一样把宝宝轻轻放在床上时，他的身体里就像装了个雷达，立马就醒了过来，要么睁着无辜的大眼睛望着你，要么干脆就是放声大哭，好像被全世界抛弃了一样。那感觉，除了崩溃还是崩溃！！！
这时候，家里的老人是不是告诉你：都是月子里抱多了形成习惯了，别管他，让他哭哭就会自己睡了。你要去抱他以后就放不下了。
事实好像也是如此，当你狠心不去管他，宝宝大哭一阵后哭声会越来越小，最后真的睡着了呢。但是，他在睡梦中似乎不太踏实，睡一会儿后突然就醒过来，然后又是大哭。你是又心疼又着急：难道继续让宝宝哭着再次入睡吗？
当然不要！宝妈们要知道，宝宝在子宫内可是被温暖的羊水包裹了10个月，特别有安全感。月子里的宝宝还没有意识到已经来到了新的环境，以为还在妈妈的子宫内，因此睡眠一般都会很好（敏感的宝宝除外）。等出了月子，宝宝会惊觉：这是哪啊？一切都好陌生，好怕怕啊！
这时，妈妈温暖的怀抱、熟悉的心跳声、独有的气息都会让宝宝感觉好像回到了子宫内，内心自然会安定下来，放心入睡。但当一放到床上，尽管你的动作已经非常轻柔，但是对于宝宝而言还是像从高处落下一样，并且没有任何东西可以抓取、依靠，宝宝心中自然会无限惊慌、害怕，自然就会醒过来，甚至会害怕得大哭。
如果这时候妈妈不去管宝宝，让他哭着睡去，有可能对宝宝的身体和心理都造成伤害。宝宝哭泣时是希望得到妈妈的安慰的，如果得不到回应，他会越来越愤怒，越来越恐惧，哭闹得更厉害，有可能会引发小儿疝气（比较常见于男宝宝）。
小宝宝的精力是很有限的，哭哭就会累了睡过去。但是他是带着愤怒和恐惧睡着的，这种情绪会一直延续到睡眠中，让宝宝睡眠不安。一旦有了精力他会马上醒来，将这种情绪继续用哭声宣泄出来。这种情绪如果长期累积，会让宝宝对睡眠感到恐惧，从而更加抗拒睡眠。而且宝妈如果对宝宝的哭声置之不理，也会让宝宝对妈妈的信任感产生动摇，导致安全感的缺失。不利于亲子关系和宝宝心理的健康。
有的宝妈要问了： 那么就要一直抱着宝宝入睡吗？ 会不会让宝宝养成一直抱着的坏习惯啊？ 宝妈们别焦虑，其实宝宝挂在你身上的时间真的很少，不用担心现在抱着他以后会放不下。随着宝宝身体的发育，宝宝的睡眠能力也会慢慢提高，大概在3个月后就会好转起来，一般在4个月后很多宝宝就会自主入睡了。所以，珍惜这段抱着宝宝入睡的时光吧。 像萌妈家的宝宝从4个月起就可以自主入睡了，现在一岁了，如果要抱着她睡她还有点不乐意，觉得不如在床上睡得舒服，可以随便换睡姿、伸胳膊踢腿什么的。
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