肝毒多不用愁啦！用它泡一泡来喝，省钱省力省时间，还能保护肝脏

肝脏是人体的解毒器官，在代谢过程中，一些代谢产物如氨、胆红素，以及来自肠道的腐败产物如胺类、酚类、吲哚等，或者是误入人体内的有毒物质等会随着血流进入肝脏，经过各种化学反应后会生成比原来毒性低、无毒或易溶解的化合物，然后从尿液或胆汁中排出体外。因此保护肝脏对于身体健康有很大的意义。

肝脏是身体的解毒器官，平时要对它倍加呵护。如果它有毒素排得不及时的话，首先肝脏会受损，其次会诱发其它疾病。今天小编给大家介绍几种可以排除肝毒的茶叶，希望能对大家有帮助。

蒲公英茶对于肝炎的预防起到非常好的效果，里面含有有胆碱、有机酸等等的物质，都是有利于护肝的。每天泡一杯蒲公英茶，也是比较简单的。蒲公英，是天然的降火草，它的叶子晒干了，泡水喝，尤其善于清肝热、败肝火，解肝毒，是非常不错的天然保健品。

小青柑普洱茶，在促进机体新陈代谢、降脂减肥、疏肝健脾等方面有一定的功效。常喝对脂肪肝、酒精肝的病情恢复是很有帮助。​

牛蒡茶能帮助排出肝脏毒素，滋补和调理身体，恢复自然平衡的健康状况。牛蒡因含有大量的粗纤维，能快速有效吸收体内毒素并且排出体外，起到了保护肝肾的辅助作用。牛蒡泡茶护胃养肝，有助于清理肠胃，经常在饭后来一杯，可以消除脂肪肝。​

红枣能温中养胃、护肝驱寒，适合肝火旺，脾胃功能不佳者。大家只需在开水里泡几颗红枣，就可以享受美味了。看着杯中红红的红枣，是不是也很高兴呢。红枣水有补气养血、疏肝解郁的功效，大家把果肉掰开泡发，更利于肝脏吸收。

柠檬，适量的食用柠檬具有很好的养肝健脾、防毒解毒等功效。还能够起到很好的保护肝细胞免受自由基破坏的功效，同时还可以促进蛋白质的合成，进而加快肝细胞的修复与再生功能。​

最后提醒大家，要想远离肝炎、肝癌、肝硬化，最好是戒烟，抽烟损害肝脏，这是因为烟草燃烧产生的烟雾中含有上千种有害物质，被吸入人体后，对多种内脏器官包括肝脏都有不同程度的损害，是导致疾病、诱发癌症的主要危险因素之一。