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最美味的几道家常菜,健康又营养,好吃易做,你喜欢吃吗?

最美味的几道家常菜,健康又营养,好吃易做,你喜欢吃吗?

香芋蒸排骨

食材:排骨一条、荔浦芋头一块、蒜蓉适量、料酒适量、生抽适量、鸡粉适量、白糖适量、盐适量、油适量、胡椒粉适量、红椒圈装饰、生粉适量;

做法:1.排骨洗干净控干水用少许盐 糖 鸡粉 生粉 生抽 胡椒粉 料酒 油 蒜蓉抓匀盖好保鲜膜放冰箱里腌3小时。

2.芋头一块;芋头削皮洗干净切小块放在盘里洒少许盐在切好的芋头上面。

3.从冰箱里取出来腌好的排骨放在芋头上面,蒸锅里水烧开放排骨进去大火蒸30分钟就可以。

4.关火摆上红椒圈就可以开吃啦!

口水鸡

食材:土鸡半只(约500g)、花生数十颗、辣椒粉20g、小葱1棵、生姜1小块、香菜1棵、独蒜2个、花椒数十颗、香油1茶匙、生抽1汤匙、盐1茶匙、白糖1茶匙、醋1茶匙、味精1茶匙、花椒粉少许、鸡汤2汤匙

做法:1.姜切片,小葱打结,取十多颗花椒备用,鸡肉洗净,汤锅接满清水至没过鸡肉,放入姜片、葱结和花椒,开大火烧开

2.大火烧开后,转中小火煮10-15分钟关火,4.取出鸡肉,放入冰水中,直至冰凉,取出鸡肉,斩切摆盘,备用

3.小火把锅烧热,倒入花生,烘烤至皮衣爆裂,注意随时翻动,不要糊了,切葱段、蒜末,准备好花椒,花生放凉后去皮,切碎备用

4.锅内倒入油烧至5、6成,放入葱段、花椒和部分蒜末,炒香,炒至油温8成时,关火,稍微放凉,滤出热油

5.将热油倒入盛放辣椒粉的碗中,稍微搅拌,滤出红油,红油中放入蒜末、生抽、醋、盐、味精、糖、香油、花椒粉和鸡汤,拌匀放凉

6.在鸡肉上撒上花生碎,把调好的红油淋到切好的鸡肉上,撒上香菜碎,开吃吧

红烧泥鳅

食材:300克泥鳅、各少许姜片、蒜末、葱白、3克盐、1克鸡粉、2克白糖、15克辣椒酱、4毫升生抽、各适量生粉、水淀粉、料酒、食用油

做法:1 .泥鳅装入盘中,撒上生粉。搅拌,使泥鳅身上均匀蘸上生粉。

2 .热锅注油,烧至七成热,放入泥鳅,炸3分钟。把炸好的泥鳅捞出。

3. 用油起锅,倒姜、蒜、葱,爆香。倒入泥鳅,淋入料酒。加入辣椒酱、生抽。 再加入盐、鸡粉、白糖。

4. 倒入少许清水,翻炒均匀。大火收汁,加水淀粉。翻炒均匀。

5. 盛出装盘即可。
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