台式三杯鸡
![](http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif)
【材料】:鸡腿 5个、蒜 6瓣、姜 10片、葱 少许、九层塔 10片、料酒 4汤匙、生抽 3汤匙、老抽 半汤匙、冰糖 4块、麻油 适量
【做法】:
1、鸡腿肉切块,放入冷水中,放入姜片,葱段,烧开将鸡肉焯水,然后捞沥干水;
2、把料酒(或米酒)、生抽和白糖混合在一起备用调成酱汁;
3、锅内放入适量麻油,放入姜片煎到出来香味,再放入蒜和葱白翻炒出香味;
4、倒入鸡块翻炒2分钟左右,蒸发掉鸡肉的部分水汽;
5、倒入料酒和生抽调成的酱汁,放入冰糖翻炒均匀,盖上盖子大火煮开后转小火焖煮20分钟;
6、差不多收汁的时候放入九层塔翻炒均匀,再滴上几滴麻油翻炒均匀即可。
茄子炒土豆
![](http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif)
食材:圆茄子1个、土豆1个、青椒1根、蒜粒适量、香葱1根、干辣椒3根、1小勺盐、2勺生抽、1勺蚝油、半碗水淀粉。
做法:1、食材备好,茄子洗净去皮切滚刀块,加1勺淀粉拌匀,这样炸的时候可减少吸油。
2、土豆洗净去皮切成滚刀块,青椒去籽切小块,蒜切片,葱干辣椒分别切小段。
3、锅里多加一些油,油热,下土豆油炸至表面微黄捞出控油。
4、再下茄子炸至呈微黄色,盛出控油。
5、锅内留底油,下葱干辣椒段,蒜片小火炒香,将炸好的土豆和茄子和青椒块倒入锅内,加1小勺盐,2勺生抽1勺蚝油,翻炒片刻,加入小半碗的水淀粉。
6、翻炒至土豆茄子入味,青椒断生即可出锅。
豆角炒肉
![](http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif)
食材:豆角380克,猪瘦肉120克,生抽2汤匙,葱花少许,姜末少许,料酒1汤匙,盐适量,淀粉1汤匙,黄豆酱油半汤匙,蒜末3瓣的量,植物油适量
厨具:炒锅
做法:
1 备好食材,豆角选扁的
2 肉切丝
3 放入碗里,加入生抽、葱姜末、料酒、淀粉拌匀腌3分钟
4 豆角去筋,洗净、切丝
5 热锅凉油,中小火煸肉丝至颜色变白
6 加入酱油提色
7 倒入豆角丝,大火翻炒至豆角变深绿,盖上盖子小火焖,每隔一会就开盖翻炒几下
8 直到豆角丝变蔫,水润,放入盐,顺锅边淋入2汤匙清水,中火翻炒片刻
9 加入蒜末提味,关火出锅
口水鸡
![](http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif)
【材料】:鸡腿 5个、炒花生米 半碗、辣椒粉 2大匙、藤椒 1小把、八角 少许、葱蒜适量、生抽3汤匙、香醋1汤匙、盐 1茶匙、糖 1茶匙、料酒 1汤匙
【做法】:
1、鸡腿解冻后冷水入锅,加入八角,葱段,姜片,1勺料酒。煮至水开后,再继续煮5分钟,然后关火焖15分钟;
2、煮好的鸡腿捞出浸泡凉水.浸泡2-3分钟即可,冰水尤佳;
3、然后把鸡腿剁成块,摆放好;
4、用生抽,醋,盐,白糖调成碗汁;
5、锅内放入半碗油,油热后放入藤椒炒香,然后把滚烫的油淋入装有辣椒粉的碗里,再放入蒜蓉和芝麻搅拌均匀;
6、花生要碾碎,均匀的洒在鸡块上,再淋上刚才调好的碗汁和辣椒油,最后撒上葱花即可。
【剁椒芋头的制作技巧】
![](http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif)
烹饪食材:准备芋头460克,小米椒少许,葱少许,清水少许,盐和油少许,鸡精等等。
制作第一步:先将芋头去掉皮,将芋头清洗干净,芋头切成小块。
制作第二步:香葱切成小段,小米椒切成细末,锅中预热后加上少许油,下一些芋头块煸炒。
制作第三步:芋头炒好以后,加上剁椒少许,加上少许清水,切记不要加太多水。
制作第四步:加上盐少许,醋少许,鸡精少许,快速的煸炒,这道芋头的新做法出锅了。
“葱爆牛肉片”
![](http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif)
准备原料:牛里脊300克,辣椒自备,大葱半根,姜蒜少许,辅料准备:豆瓣酱2勺,嫩肉粉,生抽,老抽,料酒,盐,鸡精即可。
第一步:把牛肉洗净切片,准备一个碗,倒入牛肉,加适量的嫩肉粉,生抽,料酒均匀腌制10分钟;
第二步:锅中倒入稍多一点的油加热至5成热,把腌好的牛肉片倒入锅中爆炒1分钟;
第三步:倒入准备好的葱姜蒜和辣椒,适当翻炒1分钟后,加适量的生抽,料酒,盐,鸡精调味,翻炒30秒后以水淀粉勾芡出锅即可。