其实不仅修行人会出现这种类似的症状，很多普通人现在一般都用眼过度都会出现类似眼睛痒，并且越揉越痒的相关症状。一般这种都伴随有眼睛干，眼睛红的现象。
出现以上类似的状态之后，我们就应该马上注意用眼的健康。尽可能地少看手机，少看电脑，少看电子屏幕，多多闭目养神。甚至是看书用眼的时间，都应该尽量地减少。
实在无法避免的话，就先把手机或者电脑，或者其他电子设备的亮度调低一点，或者是调到护眼模式上。然后最好给自己搞一个那种蓝防蓝光防辐射的眼镜，也会有些许的帮助。
当我们把上面提到的一些事情做过之后，充分让眼部休息之后，如果这个症状还未缓解的话。首先，我们要对自己的身体负责。需要立马去找医生，去医院看了。因为有一些，比如说螨虫，或者蟑螂之类的过敏源，也会引起眼部的发痒。这种情况就比较麻烦了，必须需要医生帮助我们处理。
如果我们用了渊回上面所描述的方法之后，充分休息之后，这个眼部的养的状况，眼干的状况，都有改善的话。很可能就是我们用眼疲劳引起的。
这个时候我们可以在用热水烫过的毛巾，轻轻敷在眼上。这样能改善眼部周围的血液循环，放松眼部的神经。
当我们眼部出现痒，出现肝的这些明显的症状的时候，就说明我们的身体已经受到了一定的损坏，受到了一定的影响。就像我们人感觉到口渴的时候，身体其实已经缺水2%了。这个时候再去改善症状，就是在亡羊补牢了。
这是不符合我们道家和佛家的传统的修行方法理论的。这些传统的修行方法理论，往往是要致至于未乱的。就是在问题刚刚将要发生，还没有发生之前，就把问题解决了。
这个时候我们就要明白我们的眼睛，已经受到足够的话损坏了。这就是一个警示警示我们以后要注意眼部的保养。另外道家来讲，肝是开窍于目的。就是说我们的肝脏和眼部的关系联系是非常密切的。
像渊回经常用眼疲劳，眼部经常会干会痒，甚至是一个红肿的状态。这种眼部的症状一出现，同时也就伴随着上火。
另外，肝肾也是同源的，这个时候就要泡一点菊花，清一清肝火。或者是搞点枸杞，养一养肾阴。
还有我们的这个心呢，是主神的。人的这个神，眼神精力，和心火也有很大关系。也可以直接叩齿吞金，用唾液来压一压我们的心火。这些都是有相关方法作为调理的。
问题的关键就是要注意用眼卫生，我们自己实在没有办法解决不了的话，就要立马去看医生了。
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