摘要：瘙痒、红斑、鳞屑治不好，银屑病迁延不愈，反复发作，甚至引起一些严重的并发症，给患者身心带来沉重打击。特别是秋季，随着天气的转凉，风邪的入侵，银屑病又到了容易复发或加重的季节。
中国银屑病发病持续增高，在全国发病率达到0.123%。由于银屑病几乎难以根治，随着社会老龄化，中老年患者银屑病患者群也在持续扩大。
银屑病无法快速治疗
医学界虽然对银屑病的病因进行过许多研究，但至今尚不十分清楚。目前认为，本病的发生不是单一的原因，可能涉及多方面。
皮肤科医师指出，作为一种全身性、系统性疾病，银屑病很可能源自于自身免疫系统平衡的破坏，到目前为止都没有一种可以快速治疗的方法。而针对老年患者，大多数是从青壮年时期带病一直发展到老年，也有部分是因年老体衰，自身免疫系统紊乱而发病的。除了难以快速治疗治，由于银屑病发病原因涉及很多方面，因此也难以有针对性的方法进行预防。目前，对于银屑病，最有效的预防手段就是及早就医，注重护理，减少复发、迁延。
早期症状须重视
既然难以预防，对于银屑病关注就应该提早到发病的初期。专家表示，银屑病患者，每个人发病初期的症状范围、轻重程度都不一样。因此，更加要关注身体的变化，抓住早干预的机会。
银屑病常见的初期症状是身体出现点状红斑，关节部位出现肥厚性斑块，有鳞屑。专家提醒，比较容易被忽视的是，有部分患者可能是开始在头上出现红斑和鳞屑，或者是指甲出现顶针状的凹陷。如果出现上述症状，需要及时就医检查，排除其他病症，及时有针对地治疗，减少银屑病严重发作引起的不良影响。
银屑病瘙痒抓不得
瘙痒是一种神经感觉反射，银屑病皮损处的真皮组织等受到破坏，自然通过神经末梢会传输给大脑反馈信息，它通过大脑皮层的分析，指示瘙痒部位有异常表现，从而让机体采取相应合适的保护措施。相反，如果采取的措施过度或不合适，也会使病变部位的损害加重或者恶化。
皮肤的鳞屑原来是起保护作用的。银屑病的表皮增生是一种代偿性增生，所以应该被保护而不应该破坏。如果此时因为过度瘙痒抓挠，大量地抓绕掉那些代偿性增生的表皮，不但会使皮下血管因失掉表皮的保护而越发生长不正常，而且会严重破坏表皮自然恢复能力。虽然一时解痒痛快，却从根本上加重了银屑病的发展，使病程延长。
该如何正确止痒
虽然医生一再告诫患者切忌抓挠，然而瘙痒和皮损外露却一直困扰着患者，严重影响着患者的生活质量，通常使患者急于快速将其解决。此时用药的原则虽然遵循'急则治其标，缓则治其本'的原则，然而在治标的过程中仍应该本着保护性的原则出发。如果单纯着眼于表皮增生问题，滥用细胞毒性、免疫抑制、激素类药物，可将正在分裂增殖的细胞杀死，虽然快速阻断了银屑病的表皮增生，解决了瘙痒和鳞屑问题，但极容易导致反跳现象，患者停药后会出现比以前更严重的皮损。
皮肤专家表示，如果瘙痒严重可在前期适当使用一些具有止痒作用的外用药，值得注意的是外用药应以中药为主，尽量避免使用西药，以免因患者分辨不清药物成分而误用细胞毒性、免疫抑制、激素类药物。如果瘙痒不严重，能忍受的话，则应避免使用外用药物。
此外，专家还建议牛皮癣患者注意皮肤的保护。例如，在洗浴时尽量不用碱性大的香皂、洗衣粉等，洗浴后可以使用一些保护性的软膏或护肤品。有条件的，居住和工作得地方也可以使用加湿器改善空气湿度。贴身的内衣穿用轻薄柔软的棉制品等。专家还指出，情绪不定，紧张或焦虑都是引发瘙痒的重要原因。因此，对于牛皮癣患者来说，安定情绪，保持乐观愉快的情绪对止痒也有效。
防感冒是减少复发的关键
许多银屑病患者在病情加重前都有不良刺激影响，如外伤、内分泌因素、气候和情感压力等都是对银屑病病情有明显影响的因子。
最特殊的是，该病可随着季节的变化而变化，多数患者秋冬季节加重，这可能与气候干燥、空气湿度低、温差大等对皮肤的刺激有关。这种情况在老年患者身上尤其突出。此外，在秋冬季感冒、上呼吸道感染等病毒性感染也是银屑病复发的重要诱因之一。
对于预防银屑病发生和复发，专家建议患者要做到以下三点：
1、同时进行心理疏导。情绪的不稳定对银屑病有明显的影响，而银屑病人又很可能因为该病导致情绪不好，产生焦虑和压力。因此，患者在治疗的同时最好进行有效的心理疏导。
2、饮食规律、清淡，喝牛奶。中医所指的燥热、发物等的食物，如煎炸油腻、羊肉、狗肉等，都可致银屑病的复发，应避免食用。反之，应适当地补充新鲜蔬果。由于银屑病患者病发时会掉落很多皮屑，身体蛋白质消耗严重，而牛奶可以补充优质蛋白，因此牛奶应是银屑病人每天补充的营养食品。
3、适当锻炼，预防感冒。适当、轻柔的锻炼，对于银屑病人很有帮助，但不要太剧烈导致大汗淋漓，刺激皮肤。另外，秋冬季不要太早进行晨练，避免冷空气刺激呼吸道，引致感染。
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