吃出好气色长斑

 钱会南 做客CCTV《健康之路》
             

                      哪些人最容易长斑？
爱哭的人 爱发火的人 总生闷气的人，哪一个？答案是：总生闷气的人。
    爱生闷气的人总忍着 郁闷着，没有一个发泄的途径。郁闷使肝气郁结，肝是喜欢疏泄条达的。郁结久了产生气滞血瘀，影响了面部的气血运行，所以比较容易长斑。
             

                 下列哪种花有利于淡化黄褐斑？
    蒲公英 桃花 玫瑰花，哪一个？答案是：玫瑰花。

              

    可以泡水代茶饮。可以搭配其他的花，如茉莉花 杭白菊。
                           制作美肤淡斑饮
    猕猴桃 梨 苹果，切成小块，加清水打汁。
                          哪些中药可以祛斑？
   主要选择疏肝行气解郁的药物。柴胡疏肝散  逍遥丸。
                     以下哪种生活习惯容易长黄褐斑？
   长期受寒 长期劳累 长期饱食，哪一个？答案是：长期受寒。
   血遇温则行，遇温则凝。内外寒邪容易导致黄褐斑产生。
               

                   哪些食物有辛温散寒的作用？
              

                     以下哪种药材有祛斑的功效？
    天麻 当归 黄芪，哪一个？答案是：当归。