《爱莲说》的表演者是北京舞蹈学院的邵俊婷。就像她的名字一样，整个舞蹈充盈着俊秀婷丽的气质，动作明快潇洒，节奏开合自如，那种“水面清圆，一一风荷举”的娉婷之气扑面而来，不愧为CCTV电视舞蹈大赛中国古典舞一等奖的桂冠。
首先是悠扬的琵琶把我带到了梦里的江南，在一个雨后的清晨，在碧蓝的水面上，在绿意盎然的荷叶丛中，一朵出水的莲（泛着桃红的色）从美梦中醒来，睁开机灵的眼，看看新的一天，然后抖抖身上的露珠，身体轻轻舒展，纤纤细手，婆娑舞步如一只蝴蝶在水中自由飞舞：时而奔放时而羞涩……
舞者一举手一投足之间，洋溢着活力和热情，连贯的动作表现了花的情态和色彩的魅力。她把花的洁雅，清丽，高贵的品质表现得淋漓尽致，让我们似看到了花可爱的容颜，袅袅的风韵，浓浓的柔情
不知何时荡人魂魄的箫声让莲与水交融，妩媚多姿不失莲的清香！或许你以为接下来是舞蹈的高潮，如果那样想就错了——那朵莲竟然睡着了……
最后随着两声清脆的木鱼声，莲花亭亭玉立水中央……
舞蹈的配乐《沉鱼》特别适合这个舞蹈，竖琴仿佛潺潺流水泻地，琵琶用歌唱性旋律勾画出临波照影的艳姿丽质和出污泥而不染的独特风骨。抒情性的弦乐烘托圣洁的气氛，铝板钟声的敲击如梦境一样轻悄而不可攥握。
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